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Compulsão

Compulsão: 6 tipos que você precisa conhecer

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4.7/5 - (47 votes) Compulsão é uma atividade repetitiva, excessiva e um exercício mental sem sentido que uma pessoa realiza na tentativa de evitar aflição ou preocupação. Trata-se de um comportamento destinado a reduzir o desconforto psíquico devido a fatores como, por exemplo, a depressão ou ansiedade. Contudo, em algumas situações, a compulsão pode estar associada ao abuso de substâncias ou ao transtorno obsessivo-compulsivo. Indivíduos com essas condições se envolvem no comportamento compulsivo não porque querem, mas porque sentem que precisam fazê-lo. Compulsões também podem ser menores e não atingir o nível de ser considerada uma doença mental. Muitas pessoas têm compulsões leves, como a necessidade de se exercitar regularmente, de se envolver em uma certa quantidade de trabalho ou de contar seus passos. Entretanto, as compulsões só se tornam parte de um diagnóstico de saúde mental quando criam angústia. Elas interferem na vida normal ou colocam em risco a...

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Ajuda compulsão alimentar

Compulsão alimentar: entenda quando é hora de buscar ajuda

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Com apenas 22 anos de idade, depois de atuar em Malhação e A Lei do Amor, a atriz Alice Wegmann brilhou recentemente como a justiceira Maria, na série Onde Nascem os Fortes. E dando um exemplo de maturidade e generosidade, Alice tem falado abertamente possuir problemas com alimentação, que vem tratando há anos. Na entrevista abaixo, a atriz conta que sofre de compulsão alimentar e que encarou o problema de frente, inclusive procurando ajuda psicológica. Confira. Alice Wegmann abre o jogo sobre compulsão alimentar. Neste post, vamos nos inspirar no exemplo de Alice para discutir algumas questões importantes sobre compulsão alimentar. Confira, logo abaixo: · O que é compulsão alimentar · Diferenças entre compulsão alimentar e bulimia · Como a Terapia Comportamental combate a compulsão alimentar · Sete dicas para quem quer emagrecer ou tem compulsão alimentar Esses são conteúdos importantes que, acreditamos, podem te ajudar a identificar os casos...

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Compulsão alimentar

Compulsão alimentar: saiba como tratar e prevenir esse distúrbio

4.1/5 - (115 votes)

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4.1/5 - (115 votes) A compulsão alimentar é considerada um distúrbio alimentar caracterizado pela ingestão exagerada de alimentos. Essa ingestão ocorre mesmo sem a presença de fome ou necessidade física do alimento. Em geral, a pessoa compulsiva perde o controle sobre o que está ingerindo e em qual quantidade. Dessa forma, come alimentos em grandes quantidades em um curto espaço de tempo. Um indivíduo que apresenta episódios de compulsão alimentar, na grande maioria das vezes, ingere alimentos calóricos independentemente da sensação de fome. Principais sintomas Sabemos que todo mundo tem um momento em que exagera na comida. Fato que ocorre mais comumente em festas de final de ano. Logo, comer demais esporadicamente é considerado uma situação normal. No entanto, comer demais se tornar um transtorno quando se torna um hábito e foge do controle. A compulsão alimentar é identificada quando a pessoa passa a ser dependente da comida. Quando o...

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como parar de roer unhas

Como parar de roer as unhas?

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Pesquisas apontam que por volta de 30% da população mundial costuma roer as unhas, um hábito que pode provocar consequências negativas para a saúde das pessoas. Mas, afinal, por que tanta gente tem esse costume e como parar de roer as unhas? Essas perguntas são muito importantes e é preciso ter em mente que, em alguns casos, pode ser necessário buscar ajuda profissional para auxiliar no quadro, pois há a possibilidade de estar associado à ansiedade. Se você quer saber mais sobre o assunto e ter acesso a informações valiosas sobre o hábito de roer as unhas, está no lugar certo. Neste artigo, você poderá conferir tudo! Por que as pessoas roem as unhas? A onicofagia é o nome dado ao comportamento crônico de roer as unhas. Geralmente, começa na infância, por volta dos 6 anos ou início da adolescência e, em muitos casos, continua acompanhando o indivíduo ao longo...

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ansiedade noturna

Como reconhecer a ansiedade noturna? Veja causas e tratamentos

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O sono é necessário para todos os seres humanos se sentirem dispostos e energizados. No entanto, algumas pessoas enfrentam muitas dificuldades para dormir porque a mente é sobrecarregada com diversos pensamentos e preocupações. Se você se identificou com essa descrição, saiba que talvez possa estar sofrendo com a ansiedade noturna. Para saber mais sobre este fenômeno, suas causas, sintomas e tratamentos, continue a leitura. Agora é a hora de tirar todas as suas dúvidas e entender como melhorar a qualidade do seu sono! O que é a ansiedade noturna? O Brasil tem a maior taxa de transtorno de ansiedade do mundo, por isso, muitas pessoas também sofrem com a ansiedade noturna. Esta, por sua vez, é caracterizada por preocupações, pensamentos negativos e medos constantes antes de dormir. Dessa forma, a mente não consegue se acalmar e a pessoa tem problemas para dormir. Quem é mais estressado e convive com preocupações...

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Alcoolismo: causas, sintomas e tratamento

Alcoolismo: causas, sintomas e tratamento

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O alcoolismo é um problema mais comum do que se imagina, e pode ter diversas causas. Leia neste artigo mais informações sobre ele e conheça os possíveis tratamentos!

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