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Abordagens da Psicologia

A terapia EMDR é a melhor opção para traumas?

A terapia EMDR é a melhor opção para traumas?

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A terapia EMDR é uma abordagem que envolve uma reprogramação do cérebro, direcionada a trabalhar e processar memórias antigas ou traumas. Será que ela é a melhor opção para este último caso? Descubra!

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psicanalista

Psicanalista, o que faz esse profissional de saúde?

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Você sabe o que faz um psicanalista? Sabe aquela cena de uma pessoa deitada em um sofá conversando com um profissional sentado em uma cadeira próxima a sua cabeça em filmes e séries? É assim que funcionam as sessões de psicanálise, mas poucas pessoas sabem disso. O primeiro instinto ao ver esta representação é pensar em um psicólogo. Bem como o psicólogo e psiquiatra, este profissional cuida da saúde mental dos pacientes. Existe grande confusão, no entanto, em relação ao papel desempenhado por ele especificamente. Ao ouvir a palavra ‘psicanálise’ muitos logo pensam em Freud, mas não sabem quais são os passos para seguir esta área profissionalmente nem as suas características. O que é psicanálise? A psicanálise foi desenvolvida por Sigmund Freud no século XIX. Foi criada justamente porque nem todos os pacientes respondiam aos métodos de tratamento da saúde mental existentes na época. O conceito principal é o desvendar...

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terapia relacional sistêmica

Terapia Relacional Sistêmica: saiba tudo sobre esta abordagem

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A Terapia Relacional Sistêmica teve início em Curitiba na década de 1980, com a psicóloga Solange Maria Rosset. Ela deriva da terapia sistêmica, que enxerga o indivíduo como um sistema em funcionamento. Para exemplificar, pense nas peças de um relógio de ponteiro. Para que esses continuem marcando as horas e os minutos, todas as partes devem desempenhar o seu papel dentro da estrutura mecânica. Se uma estiver com defeito, os ponteiros permanecerão imóveis. O mesmo se aplica às pessoas. Quando todos os fatores que constituem o ser (emoções, crenças, comportamentos, pensamentos) estão em equilíbrio, estamos de bem com a vida. Já na situação contrária, problemas emocionais que afetam a nossa saúde, carreira e relacionamentos começam a tomar conta. É comum pensar na terapia sistêmica como uma terapia voltada apenas para famílias ou grupos já que, neste caso, cada membro corresponde a uma parte do sistema. No entanto, esta abordagem também...

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