Categoria: Maternidade

Pré-Natal Psicológico_

Pré-Natal Psicológico?

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Vamos falar de Pré-Natal Psicológico? Já ouviu falar? Sabe o que é? Para que serve? Para quem se aplica? Quais os benefícios? Qual a importância disso? Como funciona? Sim, muitas dúvidas, afinal é um termo relativamente novo. O que é o Pré-Natal psicológico? Vamos de literatura: O termo Pré-Natal Psicológico tem poucas referências na literatura, uma delas foi o trabalho de Tese de Mestrado e Doutorado em 2005 da Drª Alessandra Arraiz onde ela defende o Método Pré-Natal Psicológico como grande aliado na prevenção de Depressão Pós-parto, Baby Blues e Psicose Puerperal. Em sua tese de Mestrado e Doutorado ela relata diversos estudos comprovando a eficácia do método com grupos de gestantes, sendo eles aberto ou fechado. Para isso os estudos tiveram como base as Teoria do Gênero onde trabalha com três principais dimensões: a Relacional, O gênero como construção socia da diferença entre os sexos e Como um campo...

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Saúde mental materna e a preparação para o parto

Saúde Mental Materna e a preparação para o parto

  |  Tempo de leitura: 4 minutos

A mulher, quando gestante, passa por diversas mudanças fisiológicas, hormonais e alterações de humor. Desde o descobrimento da gravidez, o parto e até o pós-parto, se faz ideal uma rede de apoio que a respeite e forneça uma gama de informações em relação a essa nova etapa de sua vida. Esse poder que é compartilhado com ela, através de informações, garante a mulher uma posição autônoma. Confiança, escolha, respeito, são essenciais nesse momento, pois promove uma autonomia que pode blindar a gestante de todo e qualquer sentimento de impotência, medo, vergonha e tensão que venha sentir. É muito comum chegar até a mulher gestante histórias desafiadoras, conversas desmotivadoras, que podem fazer com que ela acabe desacreditando do seu potencial. Sobre isso, é importante lembrar que cada experiência é única. Ansiedade na gravidez Por mais que, frequentemente, remetemos a ansiedade como algo ruim, ela é um mecanismo necessário para nós, um...

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Dificuldade para engravidar

A dificuldade para engravidar e se encaixar na sociedade

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Sempre achei a palavra infertilidade pesada e grosseira demais com quem está tentando engravidar. Sou psicóloga em uma clínica de reprodução humana assistida e todas as vezes (todas as vezes mesmo), que uso essa palavra, as pacientes me olham com olhos arregalados, quase como se dissessem que não gostariam de fazer parte deste “grupo”. Sobre engravidar: os estigmas da sociedade Penso que talvez isso aconteça porque vivemos em uma sociedade que prefere negar a realidade, praticando discursos fantasiosos e muitas vezes mágicos. Não falamos sobre aborto, não falamos sobre a dificuldade para engravidar, não falamos sobre não querer ter filhos nem sobre como é difícil tê-los. As mulheres ainda carregam o peso de um estigma que já foi desconstruído pela ciência. As causas da infertilidade podem vir tanto de homens como de mulheres, mas no passado podíamos ser abandonadas a própria sorte após o casamento se não pudéssemos gerar. O...

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Maternidade e carreira profissional

Maternidade e carreira profissional

  |  Tempo de leitura: 3 minutos

Estes dias estava lendo um artigo de uma revista eletrônica, onde uma mãe contava que decidiu parar de trabalhar fora para cuidar integralmente de seus filhos. Ela também comentou sobre a reação das pessoas próximas a sua decisão, algo como se não pudesse ter sido feito ou fosse um equívoco. Ela até descreveu como um preconceito mesmo. Porque será que a sociedade impõe esse estigma de que maternidade não combina com uma carreira de sucesso? A carreira na volta da licença maternidade Lendo o artigo, fiquei pensando muito a respeito disso. Do quanto é importante para uma criança ter a mãe mais perto ao longo da vida. Quantas mães querem isso mas não conseguem por necessidades maiores, como manter a casa. E do quanto os pais nesta fase do desenvolvimento são referência para a formação geral desta criança. Também lembrei dos meus tempos de RH, quando via várias mulheres sofrendo...

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Maternidade saudável: mãe feliz, filho feliz

Maternidade saudável: mãe feliz, filho feliz

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Em minhas buscas de informações por aí, percebi um ponto bastante interessante e que quero conversar com vocês. Existem diversas fontes de informações para orientar mães e pais nos quesitos parto, amamentação, introdução alimentação, educação dos filhos, carreira profissional, entre tantos outros. Mas sobre a saúde mental na gravidez ou da mulher na maternidade, quase ninguém fala. Eis o tema deste texto: maternidade saudável, de corpo e alma. O tabu da maternidade saudável Sinto como se olhar para as demandas emocionais de uma mãe fosse um grande tabu, como se fosse um tema muito delicado ou sensível. Parece que conversar sobre esse assunto desvia a atenção ou diminui a importância dos cuidados com o bebê. Uma coisa está ligada a outra, elas são complementares, mas socialmente ainda vejo uma ideia de que a mulher que é mãe precisa estar 100% pronta para gerar, cuidar, alimentar e educar, custe o que...

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A importância do pré-natal psicológico

A importância do pré-natal psicológico

  |  Tempo de leitura: 2 minutos

A gestação é um momento mágico. Mesmo com tantas mudanças, no corpo e na vida, a alegria costuma predominar. E um acompanhamento pré-natal, hoje já se sabe, é fundamental para saúde da mãe e do bebê. Mas e um pré-natal psicológico, aquele que envolve os cuidados com a saúde mental da mãe, você já considerou o quanto é importante? Pré-natal psicológico: olhando para os sentimentos e as emoções da mãe Hoje também se olha para as necessidades e cuidados com os sentimentos e emoções das mães. Sobre isso, existem estudos que mostram a importância de cuidar destes aspectos, para manter a saúde integral do bebê que está dentro da barriga. Ou seja, trata-se de um trabalho preventivo, e eu acrescentaria construtivo. Assim, é um trabalho com a parceria de uma pessoa que vai te ajudar a entender melhor alguns pontos, a se sentir mais segura, e a integrar a família...

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