Categoria: Maternidade

Os desafios da maternidade na pandemia

25 de maio de 2021

| Tempo de leitura: 7 minutos

Desde março de 2020 estamos vivendo um momento de medos, dúvidas, confusões, esperanças e desesperanças, uma pandemia que chegou com força e estamos com dificuldade de nos livrarmos. Além do medo desse vírus desconhecido, toda a mudança de rotina que fomos obrigados a nos submeter trouxeram muitas dificuldades e um grupo que sofre bastante com isso somos nós, mães. Crianças que iam para a escola, brincavam com outras crianças, podiam correr livremente pela rua, por parques, podiam visitar os avós e abraçá-los, de repente tiveram que ficar trancados em casa com pais, mães e cuidadores que têm que trabalhar boa parte do seu dia, ou têm que cuidar de seus afazeres de casa, e que também precisam de um tempo para se cuidarem. Pude viver na pele essa angústia de ter uma criança de três anos, no auge de sua energia vital, presa em um apartamento pequeno, enquanto seus pais...

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Pré-Natal Psicológico?

27 de novembro de 2020

| Tempo de leitura: 4 minutos

Vamos falar de Pré-Natal Psicológico? Já ouviu falar? Sabe o que é? Para que serve? Para quem se aplica? Quais os benefícios? Qual a importância disso? Como funciona? Sim, muitas dúvidas, afinal é um termo relativamente novo. O que é o Pré-Natal psicológico? Vamos de literatura: O termo Pré-Natal Psicológico tem poucas referências na literatura, uma delas foi o trabalho de Tese de Mestrado e Doutorado em 2005 da Drª Alessandra Arraiz onde ela defende o Método Pré-Natal Psicológico como grande aliado na prevenção de Depressão Pós-parto, Baby Blues e Psicose Puerperal. Em sua tese de Mestrado e Doutorado ela relata diversos estudos comprovando a eficácia do método com grupos de gestantes, sendo eles aberto ou fechado. Para isso os estudos tiveram como base as Teoria do Gênero onde trabalha com três principais dimensões: a Relacional, O gênero como construção socia da diferença entre os sexos e Como um campo...

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Saúde Mental Materna e a preparação para o parto

12 de novembro de 2020

| Tempo de leitura: 4 minutos

A mulher, quando gestante, passa por diversas mudanças fisiológicas, hormonais e alterações de humor. Desde o descobrimento da gravidez, o parto e até o pós-parto, se faz ideal uma rede de apoio que a respeite e forneça uma gama de informações em relação a essa nova etapa de sua vida. Esse poder que é compartilhado com ela, através de informações, garante a mulher uma posição autônoma. Confiança, escolha, respeito, são essenciais nesse momento, pois promove uma autonomia que pode blindar a gestante de todo e qualquer sentimento de impotência, medo, vergonha e tensão que venha sentir. É muito comum chegar até a mulher gestante histórias desafiadoras, conversas desmotivadoras, que podem fazer com que ela acabe desacreditando do seu potencial. Sobre isso, é importante lembrar que cada experiência é única. Ansiedade na gravidez Por mais que, frequentemente, remetemos a ansiedade como algo ruim, ela é um mecanismo necessário para nós, um...

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A dificuldade para engravidar e se encaixar na sociedade

23 de julho de 2020

| Tempo de leitura: 2 minutos

Sempre achei a palavra infertilidade pesada e grosseira demais com quem está tentando engravidar. Sou psicóloga em uma clínica de reprodução humana assistida e todas as vezes (todas as vezes mesmo), que uso essa palavra, as pacientes me olham com olhos arregalados, quase como se dissessem que não gostariam de fazer parte deste “grupo”. Sobre engravidar: os estigmas da sociedade Penso que talvez isso aconteça porque vivemos em uma sociedade que prefere negar a realidade, praticando discursos fantasiosos e muitas vezes mágicos. Não falamos sobre aborto, não falamos sobre a dificuldade para engravidar, não falamos sobre não querer ter filhos nem sobre como é difícil tê-los. As mulheres ainda carregam o peso de um estigma que já foi desconstruído pela ciência. As causas da infertilidade podem vir tanto de homens como de mulheres, mas no passado podíamos ser abandonadas a própria sorte após o casamento se não pudéssemos gerar. O...

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