Categoria: Psicologia Clínica

Cirurgia-bariátrica,-como-encarar-as-mudanças_

Cirurgia bariátrica, como encarar as mudanças?

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A cirurgia bariátrica é uma espécie de ferramenta que possibilita a perda de peso de forma rápida e gradativa, principalmente no início do procedimento. Ela também possibilita que o sujeito que decidiu pela cirurgia possa sair de um lugar, aparentemente passivo e vá abrindo espaço para que este tome o controle do seu próprio corpo. Muitas dúvidas passam pela cabeça do paciente, afinal, existem muitos fatores difíceis e limitantes, são físicos, emocionais, pessoais e profissionais, podendo haver preconceito e insegurança. Apesar de todo o conhecimento que se tenha acerca das doenças metabólicas, a obesidade não é encarada como tal, e muitos indivíduos são vistos como desleixados e preguiçosos. Com isso, alguns padrões negativos podem se instalar, como baixa autoestima, insegurança frente ao outro, sentimento de desvalia, muitas vezes a vida vai ficando restrita e com isso o isolamento pode surgir, nesse momento o sujeito pode evitar as relações sociais, passa...

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Vamos falar das consequências do racismo na saúde mental das pessoas negras_

Vamos falar das consequências do racismo na saúde mental das pessoas negras?

  |  Tempo de leitura: 4 minutos

Olhares desconfiados, frases de exclusão, julgamento pelo local de moradia e escolaridade, perseguições nas ruas e até mesmo dentro de supermercados, essas são algumas das situações racistas que as pessoas negras enfrentam em uma sociedade composta pelo racismo institucional e estrutural. De acordo com o IBGE, 56,10% das pessoas brasileiras se declaram negras, o grupo reúne pretos e pardos, assim é possível considerar que as pessoas negras representam a maioria da população brasileira. O racismo é baseado em disparidades injustas, em marginalização e opressão de pessoas negras com base em uma hierarquia racial socialmente construída.  É composto de barreiras que limitam as pessoas de desfrutarem de dignidade e igualdade por causa de sua raça e que por isso, afeta diretamente a saúde mental e a rotina cotidiana. A exclusão promovida pelo racismo Quando se é excluído de uma sociedade, de grupos de pessoas específicas, de ações no ambiente corporativo ou...

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Do trauma à cura

Do Trauma à cura

  |  Tempo de leitura: 15 minutos

Vivemos momentos onde o trauma está muito presente em nossas vidas. Começando pela Covid-19, fomos tomados de assalto por esta pandemia que vem devastando a humanidade em todos os seus aspectos. Ao longo da história o ser humano passa por traumas. Muitos deles quase que diariamente, e na maioria das vezes imperceptíveis à consciência, no entanto visto, e sentidos mais fortemente mediante catástrofes. Diante deste cenário de pandemia podemos verificar as grandes marcas traumáticas deixadas por ela. Além da doença em si causada por um vírus desconhecido do mundo cientifico – No entanto presente e avassalador,  causador de graves consequências e complicações devido ainda não se ter descoberto vacinas adequadas para  tratamento e prevenção da doença –   O saldo de tudo isso são as  sequelas tanto para as pessoas que contraíram a doença quanto para as que não contraíram, porem afetadas indiretamente. Soma-se a todo este caos as milhares de...

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É possível curar dores emocionais_

É possível curar dores emocionais?

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Todos nós passamos por experiências emocionais difíceis: perdas, traumas, rejeições, abandonos, medos, etc. Chamamos de trauma psicológico, uma ferida emocional, um bloqueio, derivado de experiências difíceis onde o paciente não teve recursos emocionais para lidar com a situação. Consequências de traumas São consequências de traumas, as várias queixas trazidas pelos pacientes. Alguns exemplos: Lutos mal elaborados; Dificuldades nos relacionamentos; Baixo desempenho nas áreas da vida; Depressão; Ansiedade; Transtorno de estresse pós traumáticos; Fobias; Relações abusivas; Baixa auto-estima; Estresse, dentre outros. Você já se viu nesta situação? ”Sei tudo oque preciso mudar, mas não consigo”. É necessário alinhar: Pensar, sentir e agir. O EMDR® atua nas memórias traumáticas que foram bloqueadoras, organizando o organismo mental, e em conseqüência o sentir e o agir. Quando estamos diante de uma situação que “dispara”, as emoções difíceis, nosso cérebro entende como se estivéssemos na mesma situação traumática e evento traumático, pois a lógica cerebral...

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A ANSIEDADE NOS DIAS ATUAIS

A ansiedade nos dias atuais

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Vivemos em uma realidade marcada por alguns fatores que causam reflexo no nosso estado emocional, principalmente na ansiedade. Essa sentimento não é necessariamente de todo ruim. Ele é quem nos impulsiona, faz com que nos preparemos para o enfrentamento das situações. No entanto, em grande quantidade esse sentimento pode ser incapacitante e acabar por nos trazer sofrimento, o que tem sido muito comum. Algumas características da nossa rotina favorecem esse tipo de adoecimento. E algumas estratégias podem ser utilizadas para diminuir o nível de ansiedade sentido. Nos dias de hoje experienciamos uma a sociedade foi impelida a ser competitiva de um modo que nunca fora antes. Nossa rotina é muito acelerada. A presença diária da internet em nossas vidas nos proporciona isso. Também a exposição da vida das pessoas nas redes sociais é uma fato comum. A corrida pelo sucesso seja profissional ou na vida pessoal é muito forte e...

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Conheça o EMDR, a tecnologia da psicologia de saúde mental e emocional_

Conheça o EMDR, a tecnologia da psicologia de saúde mental e emocional .

  |  Tempo de leitura: 6 minutos

Chamamos de trauma psicológico, uma ferida emocional, um bloqueio, derivado de experiências difíceis onde o paciente não teve recursos emocionais para lidar com a situação. São consequências de traumas, as várias queixas trazidas pelos pacientes. Alguns exemplos: Lutos mal elaborados; Dificuldades nos relacionamentos; Baixo desempenho nas áreas da vida; Depressão; Ansiedade; Transtorno de estresse pós traumáticos; Fobias; Relações abusivas; Baixa auto-estima; Estresse, dentre outros. Você já se viu nesta situação? ”Sei tudo oque preciso mudar, mas não consigo”. É necessário alinhar: Pensar, sentir e agir. O EMDR® atua nas memórias traumáticas que foram bloqueadoras, organizando o organismo mental, e em consequência o sentir e o agir. Não se trata de um tipo de hipnose, e o paciente trabalha os conteúdos de maneira consciente e segura, através de estímulos bi neurais e o processo pode ser feito também online. Dessensibilizados e reprocessados os conteúdos, naturalmente, o bloqueio é eliminado, oque leva...

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