Categoria: Psicoterapia Online

Saúde_Mental_em_tempos_de_pandemia

Saúde Mental em tempos de pandemia

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Durante o último ano, o contexto da pandemia pelo novo coronavírus tem evidenciado a relevância do cuidado em saúde mental. A alta capacidade de contágio, o acesso à vacinação ainda incipiente, assim como a ausência de  medicações  especificas  para  tratamento,  a necessidade  de  distanciamento  e  isolamento  social, quarentena  prolongada,  fechamento  de  espaços  coletivos  e  de sociabilidade (escolas, academias, igrejas, templos ou centros ligados a atividades religiosas, entre outros), bem como a impossibilidade de praticar ritos culturais coletivos como as festas de casamento, velórios e funerais, entre outros, tem influenciado  o surgimento de um arcabouço de sentimentos e reflexões sobre nossa história de vida, nossas relações, realizações, vitórias, medos, angústias, dúvidas e inquietações. Atravessamos um período em que experienciamos um sentimento de insegurança: aos que continuaram a rotina de trabalho, o medo de sair de casa e de adoecer; aos que ficaram isolados, a ansiedade por estar privado do convívio social;...

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Como_ter_um_melhor_aproveitamento_das_sessões_de_terapia_online

Como ter um melhor aproveitamento das sessões de terapia online?

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Olá, como você está? Espero que esteja bem! Se você é novo por aqui e estiver pensando em agendar a sua primeira sessão, seja bem vindo! Esse texto também poderá lhe ajudar. Em 2018, o Conselho Federal de Psicologia regulamentou a prática de atendimentos psicológicos online por meio da resolução CFP nº 11/2018. Possibilitou então mais uma opção de acesso aos serviços psicológicos. Em 2020, devido ao distanciamento social provocado pela crise da pandemia do coronavírus, as buscas por atendimento online tornaram-se ainda mais frequentes e, em alguns momentos, o único meio possível para a continuidade desse serviço. Como você tem se preparado para as suas sessões de psicoterapia online? Gostaria de compartilhar uma dúvida contigo. Como você tem se preparado para as suas sessões de psicoterapia online? Sabemos que muitas vezes por diversos motivos e atividades do dia a dia, não nos damos conta da importância de que pequenas...

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Sobre Terapia Online

Sobre Terapia Online

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Desde 2012 essa já era uma modalidade de atendimento permitida, mas ainda com algumas limitações, como por exemplo, limite no número de sessões e a imposição de um objetivo bem definido, dessa forma com os avanços tecnológicos, o conselho federal de psicologia reavaliou essas medidas e introduziu a mudança na resolução 11/2018, onde não há um número limite de sessões, nem a necessidade de um objetivo claro, mas com a proibição de atendimentos em casos de urgência. O que é terapia online? É a realização de um processo terapêutico com uma abordagem específica, com a realização de sessões acordadas entre o terapeuta e o paciente possuindo um setting terapêutico próprio, pois apesar de ser realizada da mesma forma que a presencial em muitos casos, ainda assim é um ambiente não físico, sendo necessário a construção desse setting seja no vínculo entre paciente e terapeuta, na forma de condução e dinâmica...

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Mudança de país: como lidar com o processo emocional?

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Para você, qual o sentido de viajar? Porque você saiu do seu país? O que isso te agrega? Porque é importante para você? Através dessas perguntas retomamos o real motivo de estar em outro país. Com essas respostas nos conectamos com a nossa essência. Quando tiramos o sonho do papel e vamos vivenciá-lo, há pessoas que lidam com isso de formas diferentes. Isso acontece, principalmente, quando se deparam com perrengues e situações desafiadoras, que tendem a pensar que sonharam com aquilo e que só de “estar vivendo aquele sonho já está sendo válido”, mesmo com os desafios. Contudo, quando se coloca muitas expectativas e o viajante se depara com dificuldades (que para cada pessoa é algo singular e de significado particular, devido à sua experiência de vida), não sabe como se comportar diante de uma situação inesperada, pois idealizou esse sonho. É certo que as dificuldades não são esperadas, porém...

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