Categoria: Coronavírus

Álcool na quarentena

Aumento no consumo de álcool na quarentena

  |  Tempo de leitura: 12 minutos

O isolamento social provocado pela pandemia de coronavírus fez com que boa parte das pessoas mudassem as suas rotinas. Com isso, o consumo de álcool na quarentena tem crescido bastante. É o que revelam alguns números de supermercados no Rio de Janeiro, por exemplo, que já apontam um número bem maior de vendas de bebidas alcoólicas. E o problema não tem afetado apenas o Brasil, pois na Rússia o consumo de álcool também disparou com a chegada da quarentena. Afinal, por que as pessoas estão bebendo mais? Neste artigo, vamos te ajudar a entender esse fenômeno e os riscos do consumo excessivo de bebidas alcoólicas neste período. Além disso, confira também as dicas que têm como objetivo te ajudar a lidar com o momento de ansiedade atual sem precisar apelar para a bebida todos os dias. Por que o consumo de álcool na quarentena tem crescido? Antes do isolamento social...

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Auxílio psicológico na quarentena

Auxílio psicológico na quarentena

  |  Tempo de leitura: 12 minutos

Durante a quarentena causada pela Covid-19 muitas pessoas estão vivenciando altos níveis de medo, ansiedade e estresse. É normal diante do contexto, no entanto, esses sentimentos não podem ser tão nocivos a ponto de afetar o dia a dia, e um auxílio psicológico pode te ajudar bastante. Por mais que muito já se tenha conquistado quando o assunto são os cuidados com a saúde mental, ainda existe um enorme tabu em volta do assunto terapia. Uma pesquisa realizada em 2016 pelo instituto Market Analysis revelou que apenas 2% dos adultos brasileiros dos principais centros urbanos do país fazem psicoterapia. Por outro lado, 30% dos entrevistados afirmaram que tinham interesse em fazer terapia. No entanto, apenas 6% disseram que seria muito provável aderirem à prática nos 6 meses seguintes. Infelizmente, ainda existem muitas barreiras quando o assunto é auxílio psicológico. Uma delas é a questão financeira, afinal, é um serviço de...

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covid-19 mata

Quando a Covid-19 mata e leva ao luto (ou ao medo dele)

  |  Tempo de leitura: 10 minutos

Este texto é para você que perdeu alguém para a calamidade. Sim, a Covid-19 mata, infelizmente! Este artigo também é para você que está angustiado de alguma maneira com a questão do luto. Nele você vai descobrir o que é o luto, o que esperar dele, e como conversar com ele. Vamos lá! Entendendo o luto Para começar, você sabia que o luto não ocorre só quando se perde algo?! Prova disso é o fato de que, quando esse texto foi escrito estávamos em quarentena voluntária, e estamos lidando de uma certa forma com um luto, ou seja, uma perda, a perda da liberdade momentânea. Com isso, definimos que o luto é o sofrimento por algo ou alguém perdido, e mais que isso, é a perda de uma perspectiva de vida, uma ideia, sonho e objetivo. Temos então que, quanto maior a carga de afetividade que existia com o falecido,...

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Páscoa na quarentena

Páscoa na quarentena: 7 dicas para tornar esse período especial

  |  Tempo de leitura: 8 minutos

Páscoa na quarenta: já parou para pensar como será a sua? A páscoa é a principal festa cristã, celebrada por milhões de pessoas ao redor do mundo. Ela marca a ressurreição de Cristo. Neste ano não há como negar que teremos uma páscoa diferente em decorrênca da pandemia de coronavírus, mas saiba que é possível aproveitar a data e renovar um sentimento muito importante: a esperança.

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Como lidar com o diagnóstico positivo de coronavírus

Como lidar com o diagnóstico positivo do coronavírus?

  |  Tempo de leitura: 12 minutos

Por mais assustador que possa ser saber que você está com COVID-19, é preciso manter a calma e aprender como lidar com o diagnóstico positivo do coronavírus. A tensão e a ansiedade não ajudarão em nada nesse momento, por isso é importante ter as principais informações em mãos e saber quais cuidados são necessários.

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