Categoria: Distúrbios do sono

Bully by Pinterest

Bully: jogo ou realidade? Saiba como isso pode afetar sua saúde mental

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4.6 10 Bully, lançado em 2006, é um jogo icônico da Rockstar Games, também conhecida pela série GTA (Grand Theft Auto). Aliás, Bully chegou a ficar conhecido como “GTA na escola”, por manter aspectos de jogabilidade semelhantes à série. Não é impressão sua: o jogo faz referência à prática do bullying (agressões físicas e verbais repetitivas). E, principalmente, num contexto que o tornou alvo de polêmicas. Em terras brasileiras, a venda do game chegou a ser proibida, em 2008, pelo Ministério Público do Rio Grande Sul. A proibiçã sob alegação de que Bully expunha “fundamentalmente, situações ditadas pela violência, provocação, corrupção, humilhação e professores inescrupulosos, nocivo à formação de crianças e adolescentes, à formação do ego e ao público em geral”. Em 2016, o jogo foi relançado, para PlayStation 4 e PC, e a proibição foi revogada. Bully possibilita um excelente ensejo para a discussão do bullying, de forma mais...

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insônia

Insônia: quando devo procurar ajuda no tratamento de distúrbios do sono

  |  Tempo de leitura: 8 minutos

4.3 19 Ainda que muitas pessoas pensem que dormir é uma perda de tempo. Uma boa noite de sono é determinante para amenizar grande parte dos problemas relacionados à saúde. Durante o sono, o organismo sofre um tipo de reset, voltando à condição em que iniciou o dia. Isso inclui o relaxamento muscular, redução da pressão arterial, dos batimentos cardíacos e da produção de urina, a consolidação da memória e o controle da temperatura corporal. Mas como dormir bem se você tem distúrbios do sono como a insônia?

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