Estresse

Pessoas estressadas: como lidar com elas no trabalho?

Pessoas estressadas: todos nós conhecemos algumas, que sempre afirmam estar enterradas no trabalho, sobrecarregadas com projetos sem um minuto de…

4 anos ago

Trauma: 5 dicas para superar situações traumáticas

O trauma se manifesta de várias maneiras diferentes. Cada pessoa lida e reage de forma diversa. Por isso, ao sermos…

4 anos ago

Stress: 10 dicas simples para gerenciar e reduzir seus níveis de estresse

Stress, o problema que não para de crescer! Em uma pesquisa global recente com 1.000 empresas em 15 países, encomendada…

4 anos ago

Você sabe como aliviar o estresse? Confira 5 dicas para ajudar sua saúde

O estilo de vida atual da maioria das pessoas é muito diferente daquele que estávamos habituados há alguns anos atrás.…

4 anos ago

Como anda seu nível de depressão, ansiedade e stress? Faça o teste agora!

Depressão, Ansiedade e Stress - Saiba mais sobre o teste DASS-21 O questionário DASS-21 é uma avaliação clínica que mede os…

5 anos ago

Resiliência: 10 dicas para se tornar uma pessoa mais resiliente

Resiliência é um termo originário da física. Está relacionado com a propriedade que alguns corpos apresentam de retornar à forma…

5 anos ago

Agende sua Terapia Online!

Agendar