Medo de ser julgado pelas pessoas? Timidez excessiva para flertar? Mãos suadas e trêmulas ao ter de escrever perto de alguém? Desconforto em estar perto de pessoas desconhecidas? Medo de falar em público? Cada apresentação no trabalho, um ataquezinho de ansiedade? Foge de conhecer gente nova? Muita vergonha por alguém...
Continue lendo![A-com-[pulsão]-por-jogos-eletrônicos](https://www.vittude.com/blog/wp-content/uploads/2-A-com-pulsao-por-jogos-eletronicos-365x170.png)
Com o advento da pandemia do coronavírus em 2019 e a imposição de isolamento social como forma de mitigar a contaminação acelerada, as pessoas precisaram (re)criar modalidades de trabalho, de ensino e aprendizagem, de relacionamentos, de consumo, de interações sociais e formas de entretenimento. Teria sido o “cafezinho” substituído pelos...
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O ato de cuidar está na essência do humano, nos enobrece, é um exercício de humanidade. Num primeiro momento somos cuidados. Mas tão logo sejamos capazes, seja a criança a cuidar de uma boneca, de um brinquedo, de um bicho de estimação ou de pelúcia, essa dinâmica é exercitada e...
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Somos ensinados a ser bons profissionais. Aprendemos a cozinhar, gerir uma casa, fazer pequenos consertos, cuidar do jardim. Muitos de nós aprendem a formar uma família, passar de ano na escola, respeitar o próximo, pagar as contas, quem sabe, até viver em coletividade. No entanto, ninguém nos ensinou como lidar...
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Após um aumento significativo das afirmações sobre a importância de exercitar o autoconhecimento, principalmente após o início da pandemia do COVID-19, podemos perceber em vários aspectos ideias e ideais de como colocá-lo em prática. Talvez você já tenha visto algumas dicas, fórmulas e três passos para chegar a tal conhecimento....
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Nossos pensamentos e comportamentos formam o que chamamos de hábito. Ele é um dos motivos pelos quais consumimos uma xícara de café pela manhã ou nos deitamos do mesmo lado da cama todos os dias, e cada vez que temos um pensamento ou nos comportamos de determinada maneira diante de...
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