Por que fazer terapia?

Outro dia, conversando com uma amiga sobre terapia, ela disse nunca ter tido a experiência e inclusive achar que seria algo estranho: “como assim eu chego lá e começo a falar de mim?” Eu disse à ela que se trata sim de falar de si, mas não como falamos com um amigo, não em um simples desabafo, afinal, tendemos a filtrar o que dizemos a determinadas pessoas. Falar à um psicólogo é diferente, é conseguir expor aquilo que nunca foi dito e em alguns momentos, nunca refletido.

O que significa fazer terapia?

É poder ser acolhido em um ambiente sem julgamentos, onde você pode ser e falar o que quiser. Afinal, em que outro ambiente e com quais pessoas você tem esta liberdade? Ir ao psicólogo é muitas vezes um ato de bravura, de quem quer lidar de frente com aquilo que à tanto atormenta e atrapalha em diversos aspectos. Trata-se de uma viagem interna recheada de descobertas e ressignificações. Embarcar nesta aventura é também, se presentear com novas possibilidades de ser. Vamos juntos?

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