Resultados da pesquisa Termo pesquisado: "autoconhecimento"

Técnicas de relaxamento para ansiedade: 8 dicas para aliviar crises

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De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil tem a maior prevalência de ansiedade do mundo. Diante disso, é fundamental que as pessoas tenham cada vez mais acesso às informações relevantes sobre o assunto e às técnicas de relaxamento para ansiedade.

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Psicoterapia dentro das empresas: por que apostar nesse benefício?

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O cenário de saúde mental no Brasil é um dos piores do mundo, mas até a pandemia de Covid-19 essa era uma realidade invisível. Porém, depois que ele foi descoberto muita coisa mudou e a psicoterapia dentro das empresas começou a aparecer com mais frequência.

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