Categoria:

Saúde Sexual

Orgasmo feminino

Orgasmo feminino: um guia completo sobre prazer

16 de julho de 2020

  |  Tempo de leitura: 9 minutos

Até hoje, o orgasmo feminino permanece um mito para muitos. Embora já se tenha estudado muito sobre ele, poucas mulheres são capazes de experimentá-lo. Uma pesquisa realizada pela Universidade de São Paulo (USP) aponta que 55% das mulheres brasileiras não atingem o orgasmo durante a relação sexual. Há diversos fatores que podem explicar esse dado, os quais serão vistos mais a frente. Além das diferenças biológicas entre os gêneros, que resultam em formas distintas de sentir prazer, homens e mulheres tendem a ver o sexo de forma diferente. Para elas, a questão é mais abrangente que uma relação com penetração. Na verdade, a autoestima, a confiança, as consequências do ato sexual, as pressões sociais, as memórias negativas relacionadas ao sexo, entre outros elementos, influenciam a experiência sexual das mulheres. Mitos sobre o orgasmo feminino Primeiramente, vamos falar sobre os mitos que circundam a capacidade das mulheres de terem orgasmos já...

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casal na cama fazendo sexo

Sexo: guia completo para uma vida sexual saudável

6 de julho de 2020

  |  Tempo de leitura: 15 minutos

Vamos falar sobre sexo? Muitas pessoas ainda se sentem desconfortáveis em tocar no assunto. Às vezes, a vergonha se estende até mesmo ao parceiro! Foram ensinadas a correr do tema ou a mencioná-lo somente em situações específicas, geralmente em uma roda de amigos íntimos. Mesmo quando se fala sobre sexo abertamente, a tendência é somente ver o lado picante. Não há problema nenhum nisso, afinal, o ato sexual é uma necessidade fisiológica tanto quanto comer e dormir! Mas acaba-se perdendo satisfação e prazer quando se foca apenas no lado sacana. Para se ter uma vida sexual saudável, é preciso desenvolver a seguinte premissa sobre o sexo: uma necessidade natural, digna de conversas entre você e o parceiro. É assim que os casais conseguem aproveitar o máximo um do outro nos momentos de intimidade. Então, neste artigo, vamos falar muito sobre sexo, relacionamentos e autoestima (sim, ela é muito necessária!) para...

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Frutas para impotência

Quais as melhores frutas para impotência sexual

25 de maio de 2020

  |  Tempo de leitura: 6 minutos

É possível mesmo combater a impotência sexual consumindo frutas? Pode soar estranho, mas algumas pesquisas científicas embasam a correlação entre determinadas frutas e o desempenho sexual. Um estudo conjunto das universidades de Harvard, nos Estados Unidos, e de East Anglia, na Inglaterra, revelou que um maior consumo de frutas pode combater em até 10% as dificuldades para ter uma ereção. Cerca de 50 mil pessoas participaram do estudo. Outra concepção que pode parecer estranha para os homens é a relação entre um estilo de vida saudável e o desempenho sexual. Problemas na hora ‘H’ podem ser evitados com a aquisição de uma série de hábitos mais sadios para o corpo e para a mente. O aumento do consumo de frutas é somente um deles. Como as frutas podem prevenir a impotência A pesquisa revelou que os flavonoides (componentes moleculares encontrados em vegetais, frutas e cereais) são os responsáveis pela melhora...

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Tudo sobre impotência sexual

Tudo sobre impotência sexual

19 de maio de 2020

  |  Tempo de leitura: 30 minutos

A impotência sexual, ou disfunção erétil, como também é conhecida, é um tema delicado para os homens. Embora cerca de 25 milhões de indivíduos, segundo a Sociedade Brasileira de Urologia, sofram com a patologia, falar no assunto ainda é complicado. As questões envolvidas vão muito além da saúde física. A condição surge por volta dos 40 anos, mas em condições excepcionais, jovens também podem desenvolver a doença. Apesar de temida, a impotência não é permanente tampouco inevitável, como muitos pensam. O diagnóstico não significa que todos os homens, a partir daquele momento da vida, não poderão ter mais relações sexuais. Dependendo do estilo de vida do indivíduo, é possível que esse problema seja superado facilmente ou nem sequer se torne crônico. Tudo depende da forma como o diagnosticado leva a vida. Da mesma forma, a saúde mental masculina costuma ser um tema pouco discutido em conversas. A maioria dos homens...

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