A síndrome do intestino irritável atrapalha o bem-estar de muitas pessoas. É muito importante ter consciência de que pode ser uma doença psicossomática, ou seja, causada por questões emocionais, o que apontam uma conexão direta entre a saúde mental e física do indivíduo.
Para entender os sintomas, causas e tratamentos disponíveis para esta síndrome, continue a leitura deste artigo e tire todas as suas dúvidas sobre o assunto.
A síndrome do intestino irritável (SII) se caracteriza por uma inflamação das vilosidades intestinais. Os músculos da parede intestinal se contraem intensamente por mais tempo do que o normal, o que ocasiona a alteração dos movimentos intestinais.
Os sintomas costumam aparecer na adolescência ou juventude, sendo bem raro surgirem pela primeira vez depois dos 50 anos de idade. A estimativa é que de 10% a 20% das populações dos países sejam diagnosticas com a síndrome. Os dados também apontam que as mulheres estão mais propensas a desenvolver o problema.
Os principais sinais são:
Um ponto importante é que os sintomas devem estar presentes por pelo menos 12 semanas (consecutivas ou não).
As causas da síndrome não são totalmente conhecidas, mas já é de conhecimento da medicina que alguns fatores podem desencadear a doença:
O estresse é uma das principais causas dessa síndrome, pois provoca alterações no sistema digestivo. Além disso, indivíduos ansiosos, depressivos ou com outros transtornos mentais têm mais chances de desenvolver a doença, pois tem características psicossomáticas e está muito conectada às emoções.
Além das questões emocionais, é válido ter consciência de que alguns alimentos podem provocar a irritação:
Por fim, confira outras possibilidades de causas:
Além da alimentação e da saúde mental, existem outros fatores que podem contribuir para o surgimento ou agravamento da síndrome. Entre eles:
O diagnóstico é realizado pelo médico que analisa os sintomas e, se necessário, pode orientar a realização da colonoscopia, tomografia computadorizada, estudo das fezes e exames de sangue para descartar outros problemas de saúde que possam apresentar sintomas semelhantes.
A síndrome do intestino irritável não tem cura, mas pode ser controlada. O tratamento deve ser orientado de acordo com a causa identificada da doença. Entre as medidas mais comuns, estão:
Em alguns casos, o gastroenterologista pode indicar o uso de medicamentos para amenizar e controlar sintomas da doença. Em nenhuma hipótese se automedique.
Quando a saúde mental está relacionada à doença, além de ir ao médico, é fundamental garantir o acompanhamento psicológico. A terapia irá ajudar a identificar questões emocionais que precisam ser trabalhadas para amenizar o quadro e construir estratégias de enfrentamento.
Quadros de ansiedade, estresse, depressão e outros transtornos necessitam o auxílio de um psicólogo para que a pessoa aprenda a lidar com aquilo que gera desconforto. Além disso, técnicas de respiração, meditação e mindfulness também são muito indicadas.
Em alguns casos, também pode ser necessário consultar um nutricionista, profissional que será capaz de ajudar a identificar alimentos e bebidas que agravam a síndrome. Dessa forma, ele será responsável por montar uma dieta equilibrada que contribua para a diminuição dos sintomas.
Caso você tenha identificado sintomas da doença no seu corpo, procure por ajuda médica e psicológica o quanto antes. Não permita que o quadro se agrave: viva com mais bem-estar e qualidade de vida.
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