Ansiedade no trabalho: como o transtorno interfere na vida profissional

A ansiedade no trabalho interfere diretamente na qualidade de vida e no sucesso profissional de um indivíduo, e quase sempre também reflete na relação com os colegas e gestores. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) mostram que o Brasil é o país com mais pessoas ansiosas em todo o mundo. Isso deixa claro que a ansiedade é um problema de saúde grave e que impacta negativamente todos os aspectos da vida, mas principalmente o ambiente de trabalho. Vale lembrar, no entanto, que a ansiedade é considerada um sentimento normal, até certo ponto. Em níveis adequados, ela nos prepara para decisões importantes, ficamos alertas em situações de risco. Quando a ansiedade deixa de ser saudável Porém, quando ultrapassa o limite do aceitável, a ansiedade passa a ser uma doença e diminui significativamente a qualidade de vida. O trabalho e as tarefas do dia a dia se tornam difíceis de executar,...