Entenda como ansiedade e depressão se relacionam
21 de agosto de 2023
| Tempo de leitura: 8 minutosDescubra se há uma relação direta entre ansiedade e depressão e como esses transtornos psiquiátricos se relacionam na prática.
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Como reconhecer a ansiedade noturna? Veja causas e tratamentos
8 de agosto de 2022
| Tempo de leitura: 7 minutosO sono é necessário para todos os seres humanos se sentirem dispostos e energizados. No entanto, algumas pessoas enfrentam muitas dificuldades para dormir porque a mente é sobrecarregada com diversos pensamentos e preocupações. Se você se identificou com essa descrição, saiba que talvez possa estar sofrendo com a ansiedade noturna. Para saber mais sobre este fenômeno, suas causas, sintomas e tratamentos, continue a leitura. Agora é a hora de tirar todas as suas dúvidas e entender como melhorar a qualidade do seu sono! O que é a ansiedade noturna? O Brasil tem a maior taxa de transtorno de ansiedade do mundo, por isso, muitas pessoas também sofrem com a ansiedade noturna. Esta, por sua vez, é caracterizada por preocupações, pensamentos negativos e medos constantes antes de dormir. Dessa forma, a mente não consegue se acalmar e a pessoa tem problemas para dormir. Quem é mais estressado e convive com preocupações...
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O que é uma crise emocional? Conheça tipos e sintomas!
7 de fevereiro de 2022
| Tempo de leitura: 7 minutosVocê sabe reconhecer uma crise emocional? Talvez você precise de ajuda com alguma e não saiba! Entenda melhor como funcionam e as possíveis maneiras de lidar com elas e tratar esse problema.
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Dor no maxilar pode ser sintoma de ansiedade!
17 de dezembro de 2021
| Tempo de leitura: 8 minutosSabe aquela dor no maxilar que incomoda até quando vamos comer ou bocejar? Pode ter relação com algum transtorno de ansiedade! Quer entender melhor como isso acontece? Leia este artigo completo.
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Ansiedade social: causas, sinais e dicas para conviver com ela
23 de novembro de 2021
| Tempo de leitura: 8 minutosVocê já conheceu alguém e falou "Ah, que antissocial..."? Talvez essa pessoa sofra de algo mais grave: a ansiedade social! Entenda melhor essa questão e veja como lidar com quem tem e como tratar esse transtorno.
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Quais são os sintomas de crise de ansiedade e pânico?
6 de outubro de 2021
| Tempo de leitura: 9 minutosOs sintomas de crise de ansiedade e pânico são similares, mas existem pequenas diferenças que podem ajudar na hora de reconhecer cada uma delas! Descubra neste artigo e entenda melhor pelo que pode estar passando.
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