Ansiedade

Como lidar com as crianças na quarentena?

A pandemia de COVID-19 já é um desafio por si só para os adultos: preocupações com a saúde e economia…

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Como lidar com a ansiedade na quarentena?

Segundo a OMS, o Brasil já era o país mais ansioso do mundo mesmo antes do coronavírus, com mais de…

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9 sintomas físicos da ansiedade que você precisa conhecer

Você conhece os sintomas físicos da ansiedade? Muitas pessoas hoje estão se tornando ansiosas. Diversos fatores presentes no mundo e…

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O que fazer durante uma crise de ansiedade?

A crise de ansiedade pode ser uma experiência assustadora. Isso porque o nosso corpo e a nossa mente são assaltados…

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Ansiedade tem cura? O que preciso saber para lidar com a minha

Considerado o “mal do século”, o transtorno de ansiedade tem deixado muitas pessoas com dúvidas sobre como lidar com a…

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Como saber se estou tendo um ataque de ansiedade?

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Está com dificuldades para controlar a ansiedade ultimamente? Todos nós vivenciamos momentos de grande aflição ao longo da vida. E,…

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