Auxílio psicológico na quarentena

Durante a quarentena causada pela Covid-19 muitas pessoas estão vivenciando altos níveis de medo, ansiedade e estresse. É normal diante do contexto, no entanto, esses sentimentos não podem ser tão nocivos a ponto de afetar o dia a dia, e um auxílio psicológico pode te ajudar bastante. Por mais que muito já se tenha conquistado quando o assunto são os cuidados com a saúde mental, ainda existe um enorme tabu em volta do assunto terapia. Uma pesquisa realizada em 2016 pelo instituto Market Analysis revelou que apenas 2% dos adultos brasileiros dos principais centros urbanos do país fazem psicoterapia. Por outro lado, 30% dos entrevistados afirmaram que tinham interesse em fazer terapia. No entanto, apenas 6% disseram que seria muito provável aderirem à prática nos 6 meses seguintes. Infelizmente, ainda existem muitas barreiras quando o assunto é auxílio psicológico. Uma delas é a questão financeira, afinal, é um serviço de...