Pessoas estressadas

Pessoas estressadas: como lidar com elas no trabalho?

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Pessoas estressadas: todos nós conhecemos algumas, que sempre afirmam estar enterradas no trabalho, sobrecarregadas com projetos sem um minuto de sobra. Colegas desse tipo podem ser difíceis de trabalhar, mas você provavelmente não tem escolha. Dessa maneira, lidar com pessoas estressadas no ambiente de trabalho pode ser algo muito desgastante, já que o estresse constante pode levar a problemas de saúde, como hipertensão arterial, desconforto gástrico ou dores de cabeça. E muitas vezes, basta uma pessoa estressada para estressar a todas as outras, não é mesmo? O que dizem os especialistas sobre as pessoas estressadas O estresse faz parte da vida cotidiana. Todos passamos por períodos em que estamos lidando com situações que acabam desencadeando esse problema. Esses períodos podem durar 5 minutos, 5 dias ou 5 meses. Porém, para algumas pessoas, “o estresse é um padrão habitual”. Isto é, existem indivíduos que sempre se sentem sobrecarregados, constantemente cansados...

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