Como perder a timidez? Evite que ela prejudique sua carreira

Como perder a timidez? Milhões de pessoas mundo a fora refletem sobre essa pergunta diariamente. Aqueles que nunca sofreram com a timidez não têm ideia de quão debilitante ela pode ser, especialmente para alguém em situação profissional. Se a timidez estiver comprometendo seu sucesso profissional, saiba que é possível superá-la e tornar-se mais confiante. A timidez pode realmente paralizar as pessoas – em parte, porque aqueles que são tímidos tendem a evitar situações e discursos públicos, e em parte porque sentem uma ansiedade crônica. Sou tímido, como perder a timidez? Se é você, sinta-se confortável em saber que está longe de estar sozinho – quatro em cada dez pessoas se consideram tímidas. Mas aqui está a boa notícia: a timidez pode ser superada. Com tempo e esforço e um desejo de mudar, é possível dar um chega pra lá no medo. Se sua timidez é grave, você pode precisar de...