Confira dicas incríveis para cumprir resoluções de ano novo

10 Dicas para cumprir resoluções de ano novo

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A chegada de 2019 oferece a cada um de nós a possibilidade de sonhar, planejar e realizar aquilo que não foi possível até agora. Quantas vezes você prometeu emagrecer, começar a academia, poupar dinheiro e desistiu da meta no meio do caminho? Cumprirresoluções de ano novo nem sempre é fácil. Queremos perder 5kg, mas não resistimos a um hambúrguer. Outros querem aprender uma nova língua, mas estão sempre adiando a matrícula no novo curso. E há também quem queira encontrar um novo amor, mas sempre se recusa a sair de casa nas horas livres. É bem comum falharmos no atingimento das resoluções de ano novo que traçamos. De acordo com uma pesquisa, 80% das pessoas vão desistir das suas resoluções antes do término de fevereiro. Como cumprir resoluções de ano novo? De acordo com o Psicólogo Fábio Fonseca, metas são terminações ou pontos que objetivamos alcançar em um curso de...

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Resoluções de ano novo

50 Resoluções de Ano Novo e como fazer para atingi-las

  |  Tempo de leitura: 18 minutos

Resoluções de ano novo: já começou a pensar nas suas? Chegamos ao último mês do ano! Nessa época boa parte das pessoas começa a fazer um balanço dos meses que se foram. Refletimos sobre o que foi legal, agradecemos e já começamos a nos preparar mentalmente para um novo período de 365 dias. É nessa época também que começamos a pensar naquela listinha (ou listona) de coisas que queremos fazer, mudar, parar ou aprender no ano que se aproxima. Estabelecer metas é uma forma de manter a motivação em dia. Pesquisamos bastante, conversamos com diversas pessoas e preparamos uma lista com 50 desejos. Incluímos dicas que vão ajudar você a lidar com os obstáculos que surgirem. Se você está procurando por maneiras efetivas de mudar sua vida para melhor, confira abaixo as resoluções que preparamos com muito carinho. Resoluções de Ano Novo 1. Emagrecer Essa é com certeza um dos...

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Resoluções dos anos passados: como fazer diferente em 2017?

Resoluções dos anos passados: como fazer diferente em 2017?

  |  Tempo de leitura: 9 minutos

É final de ano, tempo de rever nossas ações ao longo dos últimos 12 meses e fazer resoluções para os 365 dias que estão por vir. Há quem chegue ao dia 31 de dezembro com o sentimento de dever cumprido e satisfação por ter alcançado com sucesso metas importantes. Isso ainda te traz mais ânimo para se lançar em novas metas no ano vindouro.

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