Ansiedade e Pânico - Sintomas e tratamento

Ansiedade e Pânico: Sintomas, Causas e Tratamentos

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Assim com a depressão, a ansiedade é conhecida como “doença moderna”. Está associada a um estilo de vida cada vez mais acelerado. Muito mais comum do que se imagina, atinge aproximadamente 30% da população, segundo a OMS.Ansiedade e pânico, saiba mais no texto abaixo.

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Paranoia ou precaução

Paranoia ou precaução? Estamos medrosos demais?

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Diariamente recebemos notícias que nos levam ao medo, ansiedade e preocupação. Exemplos disso são as recentes quedas de aviões, golpes políticos seguidos de violência nas ruas e ataques terroristas na Europa e nos EUA. Isso sem contar as notícias sobre possíveis bombardeios durante as Olimpíadas do Rio 2016.Será que esse medo é paranoia ou precaução? Os pensamentos que vem à cabeça são vários. “Nossa, o mundo está muito perigoso!”. “Se eu for pra lá, vou me colocar em risco”. “Será que isso pode acontecer onde eu moro?”. “O que posso fazer pra proteger a mim e minha família?” Contudo, diante dessa cascata de pensamentos e emoções, algumas pessoas tendem a desistir de viajar ou de ir a lugares externos. Você já fez isso alguma vez na vida? Conhece alguém que fez?

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