Psicologia do esporte, corpo e mente se movimentam juntos

Psicologia do esporte: corpo e mente se movimentam juntos

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A psicologia do esporte é o estudo dos fatores comportamentais que influenciam e são influenciados pela participação e desempenho no esporte, exercício ou atividade física e a aplicação do conhecimento adquirido através deste estudo para a situação cotidiana.

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esporte, natação, vencer

Não basta treinar para uma competição, tem que querer vencer!

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Para vencer uma competição, ganhar uma medalha, estar entre os primeiros colocados claro que você precisa se dedicar aos treinos. E muito. Um atleta tem de dar duro, buscar o seu melhor, abrir mão de uma série de coisas, todos os dias. Faz parte do jogo. Mas não é só isso. Para explicar, vamos começar contando uma história…

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