Psicanálise – tudo sobre o método de Freud para lidar com a mente

24 de maio de 2018

| Tempo de leitura: 13 minutos

A psicanálise é um método de tratamento de transtornos mentais, moldado pela teoria psicanalítica. Fundada por Sigmund Freud (1856-1939), enfatiza processos mentais inconscientes e é algumas vezes descrita como a “psicologia profunda”. É comum a confusão entre psicanálise e psicologia, porém são coisas bastantes distintas, é possível que um psicólogo seja psicanalista, da mesma maneira que um psicanalista pode não ser um psicólogo. A psicanálise promove a consciência de padrões de emoções e comportamentos inconscientes, desadaptativos e habitualmente recorrentes. Isso permite que aspectos anteriormente inconscientes do self se integrem e promovam um ótimo funcionamento da mente, cura e expressão criativa.

Continue lendo

12 formas de combater a tristeza antes de se tornar doença

17 de maio de 2018

| Tempo de leitura: 10 minutos

A tristeza faz parte das seis emoções básicas que todos os seres humanos têm, sendo as outras: medo, felicidade, repulsa, surpresa e raiva. Estar triste é caracterizado por ter baixa autoestima, sentimentos de solidão, culpa, cansaço, angústia ou dor. Este sentimento pode ser a resposta para eventos desagradáveis, decepções, morte de alguém próximo, separação, raiva em relação a alguma pessoa, entre outros. Da mesma forma, é possível se sentir triste sem nenhum motivo aparente. Todos experimentam uma sensação de melancolia em algum momento de suas vidas. Estudos mostram que a tristeza dura mais do que muitas outras emoções, porque tendemos a gastar mais tempo pensando nisso. Entretanto, ruminar, ou repassar nossos pensamentos e sentimentos tristes de novo e de novo, pode levar à depressão e evitar que você supere a tristeza. A notícia boa é que existem várias coisas que você pode fazer para se ajudar nos tempos difíceis. Aqui...

Continue lendo

Psicologia: o que é, para que serve e como surgiu?

7 de maio de 2018

| Tempo de leitura: 11 minutos

A psicologia é o estudo científico da mente e do comportamento.O estudo dessa área é multifacetado e inclui sub-campos, como áreas de desenvolvimento humano, esportes, saúde, comportamento clínico, social e processos cognitivos. A palavra “psicologia” vem do Grego antigo psyque, que significa “mente”, e logos, que significa “conhecimento ou estudo”. Como ela é uma ciência, tenta investigar as causas do comportamento. Consequentemente, usa procedimentos sistemáticos e objetivos de observação, medição e análise, apoiados por interpretações teóricas, generalizações, explicações e previsões.

Continue lendo

Os sonhos, seus significados e a psicologia

11 de dezembro de 2016

| Tempo de leitura: 5 minutos

Sonhos são processos psíquicos vitais, experiências subjetivas, criados através da relação do nosso mundo interior com o exterior. São construções da nossa psique com função de regular e equilibrar nossa vida. Sonhar é uma forma de comunicação com nosso inconsciente e também com o inconsciente coletivo.

Continue lendo

Terapia: eu faço, saiba porque

30 de setembro de 2016

| Tempo de leitura: 3 minutos

Psicólogos e pacientes falam dos benefícios da terapia e das inovações tecnológicas implementadas pela plataforma Vittude

Continue lendo

Homossexualidade não é doença

26 de setembro de 2016

| Tempo de leitura: 4 minutos

Houve um tempo em que a medicina chegou a considerar o homossexual como doente. Porém, é importante dizer que nessa época a medicina atuava como aliada do Estado em questões políticas se preocupando com assuntos como natalidade e contingente de pessoal para guerras. E isso era um dos principais motivos para condenação da homossexualidade. Em 1973, o item “homossexualismo” foi removido do DSM-II, dicionário de transtornos mentais que orienta a comunidade médica.

Continue lendo