O que é resiliência? Um guia completo sobre o assunto
31 de maio de 2019
| Tempo de leitura: 10 minutosO que é resiliência? Originalmente, o conceito compõe o vocabulário da física, correspondendo às propriedades de resistência de um material — ou seja, sua capacidade de retornar ao estado original, após sofrer diferentes pressões. As ciências humanas — em especial, a psicologia — adaptaram a palavra e sua definição, passando a aplicá-la para descrever aspectos do comportamento humano. E é exatamente sobre esse sentido que vamos dialogar, neste post. Será que você é uma pessoa resiliente? Por que esse conceito se tornou tão popular? Em que medida a resiliência corresponde a uma ideia de maior saúde mental e emocional? Siga a leitura e tire suas conclusões! O que é resiliência humana? Na vida profissional ou em nossos relacionamentos, enfrentamos adversidades. Em alguns momentos da vida podemos ficar diante de dificuldades econômicas, tragédias ou problemas de saúde. Ser resiliente, nessas situações, é encarar frustrações, crises, traumas, sendo capaz de superá-las, sem...
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