terapia cognitivo comportamental

Terapia cognitivo comportamental: o que é, como funciona e quando devo procurar?

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Buscar um atendimento psicológico é muito comum e não precisa estar associado diretamente com uma doença. Terapia é para todo mundo e, dentro da psicologia, existem diversos tipos de abordagens terapêuticas. Entre elas a Psicanálise Freudiana, a Psicologia Analítica ou Jungiana, a Psicanálise Lacaniana, Analítico-Comportamental, Gestalt, Psicodrama e também a Terapia Cognitivo Comportamental.

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Síndrome do Pânico - Procure um Psicólogo

Transtorno do pânico: um mal da atualidade

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Você já deve ter ouvido alguém próximo a você falar em Transtorno do Pânico (TP) ou Síndrome do Pânico. Ou até mesmo suspeita de que você pode estar com a doença? O assunto é importante e precisa ser esclarecido. Afinal, trata-se de um transtorno de ansiedade bastante comum nos dias de hoje. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 33% da população mundial está sujeita a transtornos de ansiedade – e entre eles o TP é um dos mais recorrentes. A seguir, confira informações que podem auxiliar na identificação do problema e como um psicólogo pode ajudar no tratamento. Confira!

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