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Terapia online: entenda por que você deveria experimentar agora mesmo

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Nem todo mundo sabe, mas em 2018 a terapia online foi oficialmente regulamentada pelo CFP. Para muita gente, essa mudança não tem um impacto tão significativo, mas para a maioria dos brasileiros a nova regulamentação é uma grande conquista. Isso porque as principais barreiras que, hoje em dia, fazem com que a terapia seja negligenciada são custos, tempo e localização. Com a possibilidade de fazer à distância, todos esses entraves caem. Uma pesquisa realizada pelo instituto Market Analysis apontou que apenas 2% da população adulta dos principais centros urbanos do país faz terapia atualmente. Isso quer dizer que nessa faixa etária existem em torno de 780 mil pessoas das grandes cidades que consultam um psicólogo regularmente. A conta não fecha se nos lembrarmos de que o Brasil foi considerado o país mais ansioso do mundo e o mais depressivo da América Latina. Com certeza, o índice de 2% ainda é...

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Terapia online 5 razãoes para falar com um Psicólogo Online

Terapia Online: 5 razões para falar com um Psicólogo Online

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Terapia online é a modalidade de atendimento psicológico que mais cresce no Brasil. Sua prática foi recentemente autorizada pelo Conselho Federal de Psicologia, sem restrições com relação ao limite de sessões. A terapia online é uma prática relativamente nova, onde um psicólogo realiza consultas, aconselhamento e orientação psicológica através da internet. O atendimento pode ocorrer em tempo real, como em conversas por vídeo conferência, telefônicas e salas de bate-papo, ou em um formato assíncrono, com atraso de tempo, através de mensagens ou trocas de e-mails. A história da terapia online A comunicação à distância entre um terapeuta e um cliente não é um conceito novo. Sigmund Freud utilizou extensivamente cartas para se comunicar com seus clientes. Grupos de auto-ajuda começaram a surgir na Internet já em 1982. Hoje, existem inúmeros sites que oferecem conteúdos e informações sobre saúde mental, bem como plataformas inovadoras, como a Vittude. Os primeiros relatos de...

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