Categoria: Transtornos de Ansiedade

Compulsão lavar as mãos

Compulsão: 6 tipos que você precisa conhecer

Compulsão: 6 tipos que você precisa conhecer
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Compulsão é uma atividade repetitiva, excessiva e um exercício mental sem sentido que uma pessoa realiza na tentativa de evitar aflição ou preocupação. Trata-se de um comportamento destinado a reduzir o desconforto psíquico devido a fatores como, por exemplo, a depressão ou ansiedade. Em algumas situações, a compulsão pode estar associada ao abuso de substâncias ou ao transtorno obsessivo-compulsivo. Indivíduos com essas condições se envolvem no comportamento compulsivo não porque querem, mas porque sentem que precisam fazê-lo. Compulsões também podem ser menores e não atingir o nível de ser considerada uma doença mental. Muitas pessoas têm compulsões leves, como a necessidade de se exercitar regularmente, de se envolver em uma certa quantidade de trabalho ou de contar seus passos. As compulsões só se tornam parte de um diagnóstico de saúde mental quando criam angústia, interferem na vida normal ou colocam em risco a saúde de uma pessoa. Compulsões vs. Obsessões...

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mulher em uma crise nervosa

Crise nervosa: como controlar as reações emocionais?

Crise nervosa: como controlar as reações emocionais?
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Crise nervosa ou colapso nervoso, é o sinal de que algo está, literalmente, fora de controle, e é preciso estar atento, tanto às causas quanto às consequências desse mal. Ocorre que, mesmo diante de tantos problemas, conflitos, e até quando lidamos com doenças como a depressão e a ansiedade, por exemplo, possuímos um certo nível de controle sobre nossas emoções. Mas quando chegamos ao ponto de passar por uma crise nervosa, isso demonstra que nossa mente foi gravemente afetada e alguns limites foram ultrapassados. Por isso, é tão importante reconhecer quais são esses limites e o que pode estar causando um desequilíbrio emocional tão grave, que faz com que se perca o controle emocional e se chegue a uma crise de nervos. Fatores desencadeantes da crise nervosa Existem diversos fatores que podem levar o indivíduo a uma crise nervosa, e os principais são: pressão excessiva no trabalho; conflitos no relacionamento;...

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Teste para medir depressão, ansiedade e stress

Como anda seu nível de depressão, ansiedade e stress? Faça o teste agora!

Como anda seu nível de depressão, ansiedade e stress? Faça o teste agora!
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Depressão, Ansiedade e Stress – Saiba mais sobre o teste DASS-21 O questionário DASS-21 é uma avaliação clínica que mede os os níveis de depressão, ansiedade e stress. Ele tem 21 perguntas e leva cerca de 3 minutos para ser concluído. Entenda como funciona e faça sua avaliação! A função principal do teste DASS-21 é avaliar a severidade dos sintomas centrais da depressão, ansiedade e stress. Desta forma, a avaliação permite não só uma maneira para medir a gravidade dos sintomas do paciente, mas também um modo de acompanhar e medir a resposta do paciente ao tratamento psicológico.

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Ansiedade generalizada deve ser tratada com a ajuda de um psicólogo

Ansiedade: conheça 13 sintomas que merecem sua atenção

Ansiedade: conheça 13 sintomas que merecem sua atenção
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Ansiedade é um termo geral para vários distúrbios que causam nervosismo, medo, apreensão e preocupação. A ansiedade é uma reação que todo indivíduo experimenta diante de algumas situações do dia a dia, como falar em público, expectativa para datas importantes, entrevistas de emprego, vésperas de provas, exames de saúde entre outras. Algumas pessoas porém, vivenciam esta reação de forma mais frequente e intensa, que pode ser considerada patológica e comprometer a saúde emocional. Como saber quando a ansiedade normal ultrapassa os limites e pode ser considerada um transtorno? Confira mais no texto abaixo.

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Síndrome do pânico sintomas físicos e tratamento

Síndrome do Pânico: sintomas físicos e tratamento

Síndrome do Pânico: sintomas físicos e tratamento
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A Síndrome do pânico é um dos transtornos de ansiedade mais comum. É geralmente diagnosticado em pessoas que experimentam ataques de medo e pânico espontâneas, repentinas e inesperadas. Os episódios de síndrome do pânico são marcados por crises de ansiedade quase que inexplicáveis, que podem estar associados a sintomas físicos semelhantes ao de um ataque cardíaco. Estima-se que 3% dos brasileiros experimentem pelo 1 episódio por ano. Os indivíduos com este quadro, em geral, permanecem constantemente preocupados com o medo de um ataque recorrente. Os ataques de pânico ocorrem inesperadamente, às vezes até durante o sono. A Síndrome do Pânico afeta milhões de pessoas Cerca de seis milhões de americanos experimentam um episódio de síndrome de pânico em um determinado ano. Normalmente, no início da idade adulta, as mulheres são duas vezes mais propensas que os homens a ter transtorno de pânico. Segundo dados do Instituto de Psiquiatria do Hospital...

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Ansiedade generalizada: sintomas físicos e tratamento

Ansiedade Generalizada: tudo que você precisa saber sobre esse distúrbio

Ansiedade Generalizada: tudo que você precisa saber sobre esse distúrbio
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O transtorno de ansiedade generalizada (TAG) é caracterizado pela ansiedade excessiva e preocupação exagerada com os eventos da vida cotidiana sem motivos óbvios. Pessoas com sintomas de transtorno de ansiedade generalizada tendem sempre a esperar um desastre e estão sempre extremamente preocupadas com saúde, dinheiro, família, trabalho ou escola.

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