Categoria: Transtornos de Humor

Ciclotimia: o que é, tratamentos e como conviver com o transtorno

22 de novembro de 2019

| Tempo de leitura: 9 minutos

Ciclotimia ou transtorno ciclotímico, é um transtorno de humor em que a pessoa experimenta momentos de depressão ou euforia subitamente. Possui algumas semelhanças com o transtorno bipolar, mas a diferença principal está na intensidade das oscilações de humor e quantidade de crises. O que é ciclotimia? Imagine a manhã perfeita. Você acordou cedo, comeu um delicioso café da manhã, exercitou-se ou fez alongamento, tomou um banho para ajudar no despertar, e está pronto para encarar o dia com otimismo e disposição. Você já tem dezenas de planos para aproveitar bem cada momento até a volta para casa. Subitamente, sem nenhuma razão aparente, o seu ânimo desaparece. Você fica abatido e sem energia. As expectativas para ter um bom dia e concluir as tarefas com o melhor dos ânimos desaparecem. Até os seus pensamentos mudam e se tornam mais sombrios. É assim que a ciclotimia age. Sua manifestação é mais comum...

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Por que a agressividade no trânsito pode ser muito perigosa

27 de fevereiro de 2019

| Tempo de leitura: 4 minutos

Poucas pessoas se atentam a essa condição, mas a agressividade no trânsito está se tornando cada vez mais constante e comum a muitas pessoas. E isso pode ser um péssimo sinal. Segundo uma das teorias de Darwin, a agressividade presente em todos os animais, incluindo os seres humanos, é normal, faz parte do instinto de preservação e seleção natural da espécie. Afinal, ela é necessária desde a era pré-histórica para defender territórios, outros animais da mesma espécie e alimento. No entanto, atualmente este é um conceito que vem ganhando proporções desnecessariamente grandiosas em alguns quesitos da vida do ser humano, como no trânsito, por exemplo. Por isso, trouxemos este artigo na tentativa de esclarecer porque a agressividade no trânsito pode ser muito perigosa, muito mais do que se imagina. Entendendo o conceito de agressividade no trânsito A agressividade no trânsito, também chamada de direção ofensiva, pode ser definida como um...

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Como anda seu nível de depressão, ansiedade e stress? Faça o teste agora!

9 de outubro de 2018

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Depressão, Ansiedade e Stress – Saiba mais sobre o teste DASS-21 O questionárioDASS-21 é uma avaliação clínica que mede os os níveis de depressão, ansiedade e stress. Ele tem 21 perguntas e leva cerca de 3 minutos para ser concluído. Entenda como funciona efaça sua avaliação! O DASS-21 (Depression, Anxiety and Stress Scale), desenvolvido pelo PhD Peter Lovibond, da University of New South Wales, na Austrália, possui capacidade de mensurar simultaneamente e distinguir a depressão, a ansiedade e o estresse. Trata-se de um questionário com 21 perguntas, que medem a intensidade de comportamentos e sensações experimentados nos últimos sete dias. Cada pergunta é classificada em uma escala Likert de quatro pontos de frequência ou gravidade das experiências dos participantes durante a última semana com a intenção de enfatizar os estados emocionais sobre os traços. Lovibond, comparou propriedades psicométricas do DASS-21 com as Escalas de Beck para ansiedade e depressão, obtendo...

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Transtorno Bipolar – Tipos, sintomas, diagnóstico e tratamentos

27 de setembro de 2018

| Tempo de leitura: 14 minutos

O transtorno bipolar, também conhecido como doença maníaco-depressiva, é um transtorno cerebral que causa mudanças incomuns no humor, na energia, nos níveis de atividade e na capacidade de realizar as tarefas do dia-a-dia. O transtorno bipolar atinge cerca de 4% das pessoas em idade adulta. O número de pessoas diagnosticadas com este quadro pode chegar a 6 milhões de pessoas no Brasil. Existem quatro tipos básicos de transtorno bipolar. Todos eles envolvem mudanças claras no humor, na energia e nos níveis de atividade. Esses estados de humor variam de períodos de comportamento extremamente “ascendente”, exaltado e energizado (conhecido como episódios maníacos) a períodos muito tristes, “baixos” ou sem esperança (conhecidos como episódios depressivos). Os períodos maníacos menos severos são conhecidos como episódios hipomaníacos. Tipos de Transtorno Bipolar Transtorno Bipolar I – definido por episódios maníacos que duram pelo menos 7 dias, ou por sintomas maníacos que são tão graves que...

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O que o ursinho Pooh pode nos ensinar sobre os transtornos mentais

19 de julho de 2018

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O carismático Ursinho Pooh marcou uma geração de crianças e adultos com suas histórias, tendo aparecido pela primeira vez nos livros em 1921. Agora, ele está de volta com o filme live-action, Christopher Robin – Um Reencontro Inesquecível, com previsão de estreia dia 2 de agosto. No filme, Christopher Robin, o dono e criador do ursinho Pooh (Ewan McGregor) cresceu e agora é um adulto. Obrigado a trocar seu tempo de lazer com a esposa e a filha pelo trabalho, ele fica infeliz. Em um momento de desespero, ele reencontra Pooh, que vai ajudá-lo a buscar seus princípios esquecidos. O desenho é inspirado nas obras de Alan Alexander Milne, tendo “Winnie the Pooh” como título original. Você pode conferir o primeiro trailer legendado abaixo: Mas o que isso tem a ver com psicologia? O que poucas pessoas sabem é que existem especulações de que as inocentes e divertidas histórias do...

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Baleia Azul: adolescentes em risco

19 de abril de 2017

| Tempo de leitura: 6 minutos

Se você tem filhos, trabalha ou convive com crianças e adolescentes, já deve ter ouvido a respeito do jogo da baleia azul. As redes sociais estão multiplicando hashtags como #DesafioBaleiaAzul, #BlueWhale e #BaleiaAzul. Trata-se de um sinistro jogo viral que tem causado alarme no mundo todo. O jogo da baleia azul, disputado pelas redes sociais, propõe desafios macabros aos adolescentes, como tirar selfies assistindo a filmes de terror, automutilar-se, ficar doente e, na etapa final, cometer suicídio.

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