Como lidar com o diagnóstico positivo de coronavírus

Como lidar com o diagnóstico positivo do coronavírus?

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Por mais assustador que possa ser saber que você está com COVID-19, é preciso manter a calma e aprender como lidar com o diagnóstico positivo do coronavírus. A tensão e a ansiedade não ajudarão em nada nesse momento, por isso é importante ter as principais informações em mãos e saber quais cuidados são necessários.

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Como lidar com a ansiedade na quarentena

Como lidar com a ansiedade na quarentena?

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Segundo a OMS, o Brasil já era o país mais ansioso do mundo mesmo antes do coronavírus, com mais de 18 milhões de brasileiros convivendo com o transtorno. Agora, o cenário tende a piorar, afinal, como lidar com a ansiedade na quarentena?

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Quarentena

Quarentena: como manter a saúde mental em dia?

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São tempos difíceis de quarentena, não há como negar. Se nos dissessem que 2020 começaria com o mundo sofrendo uma pandemia de coronavírus, muitos não acreditariam.

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