Você sabe reconhecer uma crise emocional? Talvez você precise de ajuda com alguma e não saiba! Entenda melhor como funcionam e as possíveis maneiras de lidar com elas e tratar esse problema.
7 de fevereiro de 2022
Tempo de leitura: 7 minutosTatiana Pimenta
CEO e Fundadora da Vittude. É apaixonada por psicologia e comportamento humano, sendo grande estudiosa de temas como Psicologia Positiva e os impactos da felicidade na saúde física e mental. Cursou The Science of Happiness pela University of California, Berkeley. É maratonista e praticante de Mindfulness. Encontrou na corrida de rua e na meditação fontes de disciplina, foco, felicidade e produtividade. Você também pode me seguir no Instagram @tatianaacpimenta
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7 de fevereiro de 2022
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