21 de março de 2019
| Tempo de leitura: 4 minutosNa famosa série “Percy Jackson e os Olimpianos”, o jovem Percy é um garoto problemático diagnosticado com Transtorno do Deficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) e dislexia. Dificuldade de...
leia +
8 de março de 2024
| Tempo de leitura: 9 minutosOs exercícios de mindfulness são uma ótima estratégia para encontrar um pouco de paz, silêncio e foco no presente em uma sociedade tão acelerada como esta em que vivemos.
leia +
21 de fevereiro de 2024
| Tempo de leitura: 10 minutosConfira 9 recomendações para melhorar a sua concentração e conheça os principais fatores que influenciam o foco e a atenção no seu dia a dia.
leia +
16 de fevereiro de 2024
| Tempo de leitura: 9 minutosEntenda como sono e saúde mental caminham juntos e confira estratégias eficazes para dormir mais e melhor.
leia +
19 de dezembro de 2023
| Tempo de leitura: 6 minutosEntenda as diferenças entre desenvolvimento pessoal e profissional e descubra como aprimorar ambos por meio de dicas práticas.
leia +
15 de dezembro de 2023
| Tempo de leitura: 9 minutosDescubra qual o papel da saúde mental na prevenção de acidentes de trabalho e o que as empresas podem fazer para se tornarem mais seguras
leia +
11 de dezembro de 2023
| Tempo de leitura: 9 minutosDescubra o que caracteriza os relacionamentos saudáveis e aprenda a diferenciá-los de relações tóxicas, que são nocivas para o bem-estar e a saúde mental.
leia +