Frutas para impotência

Quais as melhores frutas para impotência sexual

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É possível mesmo combater a impotência sexual consumindo frutas? Pode soar estranho, mas algumas pesquisas científicas embasam a correlação entre determinadas frutas e o desempenho sexual. Um estudo conjunto das universidades de Harvard, nos Estados Unidos, e de East Anglia, na Inglaterra, revelou que um maior consumo de frutas pode combater em até 10% as dificuldades para ter uma ereção. Cerca de 50 mil pessoas participaram do estudo. Outra concepção que pode parecer estranha para os homens é a relação entre um estilo de vida saudável e o desempenho sexual. Problemas na hora ‘H’ podem ser evitados com a aquisição de uma série de hábitos mais sadios para o corpo e para a mente. O aumento do consumo de frutas é somente um deles. Como as frutas podem prevenir a impotência A pesquisa revelou que os flavonoides (componentes moleculares encontrados em vegetais, frutas e cereais) são os responsáveis pela melhora...

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Fase lútea

Entendendo tudo sobre a Fase Lútea

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A fase lútea é a última etapa do ciclo menstrual da mulher, a qual detém uma responsabilidade significativa: manter a gravidez. No entanto, poucas mulheres conhecem a sua função ou como a saúde mental é afetada neste período. O ciclo menstrual é composto por três fases: a fase folicular, a fase proliferativa e a fase lútea. Entretanto, algumas divisões o separam em quatro partes, sendo a fase secretora a última. Já outras preferem juntar a lútea e a secretora. Independente da literatura que você encontrar, o mais importante é compreender a funcionalidade desta fase. Como acontece o ciclo menstrual? Enquanto a menstruação permanece por apenas alguns dias e costuma ser o elemento mais lembrado pelas mulheres quando pensam em ciclo menstrual, este possui permanência de 28 a 30 dias. A duração pode variar de mulher para mulher. Fase folicular Esta fase consiste no período entre o primeiro dia da menstruação...

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Tudo sobre impotência sexual

Tudo sobre impotência sexual

  |  Tempo de leitura: 30 minutos

A impotência sexual, ou disfunção erétil, como também é conhecida, é um tema delicado para os homens. Embora cerca de 25 milhões de indivíduos, segundo a Sociedade Brasileira de Urologia, sofram com a patologia, falar no assunto ainda é complicado. As questões envolvidas vão muito além da saúde física. A condição surge por volta dos 40 anos, mas em condições excepcionais, jovens também podem desenvolver a doença. Apesar de temida, a impotência não é permanente tampouco inevitável, como muitos pensam. O diagnóstico não significa que todos os homens, a partir daquele momento da vida, não poderão ter mais relações sexuais. Dependendo do estilo de vida do indivíduo, é possível que esse problema seja superado facilmente ou nem sequer se torne crônico. Tudo depende da forma como o diagnosticado leva a vida. Da mesma forma, a saúde mental masculina costuma ser um tema pouco discutido em conversas. A maioria dos homens...

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Ansiedade generalizada

Crise de Ansiedade Generalizada: o que é e como tratar?

  |  Tempo de leitura: 14 minutos

A ansiedade é um sentimento que faz parte do cotidiano do ser humano, com o qual os indivíduos convivem ao longo da vida. No entanto, você sabia que a crise de ansiedade generalizada é um distúrbio que pode afetar o dia a dia das pessoas? Trata-se de um transtorno que pode impactar a sua rotina, seu trabalho e relacionamentos. Existem diversos problemas que o ser humano enfrenta que são relacionados à ansiedade: síndrome do pânico, fobias sociais, TOC e transtorno de estresse pós-traumático são alguns exemplos. Neste artigo, no entanto, vamos nos concentrar na crise de ansiedade generalizada. Ter acesso a informações sobre este transtorno é importante para saber identificar quando algo não vai bem e entender como se cuidar. Vale pontuar que a consulta com um psicólogo é essencial para o diagnóstico adequado. Portanto, caso suspeite que está sofrendo com excesso de ansiedade, procure por um profissional especializado. Continue...

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Psoríase

Psoríase: o que é, causas e tratamento

  |  Tempo de leitura: 12 minutos

Você já ouviu falar em psoríase? Provavelmente sim, mas você realmente conhece a doença e sabe sobre o que se trata? Muita gente não tem muita clareza sobre o que é este problema de pele, suas causas e quais são os métodos de tratamento. Infelizmente, apesar de não ser contagiosa, pode afetar bastante a autoestima das pessoas e provocar o afastamento social por conta da vergonha. Isso porque é caracterizada por manchas avermelhadas no corpo, ou seja, é uma doença aparente. Neste artigo, entenda melhor sobre as causas, sintomas e tratamentos para a psoríase. Além disso, descubra de uma vez por todas, como as questões emocionais podem agravar o quadro da doença. Continue a leitura para ter acesso a todas essas informações! O que é psoríase? A psoríase é uma doença de pele crônica e não contagiosa, ou seja, uma pessoa não pode passar para outra. No Brasil, a estimativa...

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Guia ansiedade

Guia completo para lidar e deixar de sofrer com a ansiedade

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Você sabia que a ansiedade é uma emoção humana natural que faz parte dos nossos dias? No entanto, é preciso entender que sofrer de ansiedade excessiva pode estar atrapalhando a sua vida. A ansiedade trata-se de uma resposta do nosso corpo, e ocorre de maneira independente. Portanto, se você está diante de um perigo ou medo, a ansiedade entra em cena e faz com que você reaja. Porém, sofrer de ansiedade constante pode ser prejudicial ao bem-estar psicológico do indivíduo. É preciso estar atento e saber quando ela está passando dos limites. Sofrer de ansiedade é normal? Aprenda a identificar os sintomas! O Brasil recebeu o título de país mais ansioso do mundo segundo a Organização Mundial da Saúde. Contudo, sofrer de ansiedade excessiva é um problema que precisa ser tratado como qualquer outro, caso contrário, pode afetar o dia a dia e o bem-estar do ser humano. Assim, reconhecer...

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