Tipos de liderança: 5 estilos mais comuns de liderar equipes

13 de outubro de 2019

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5.0 01 Tipos de liderança não devem ser taxados como melhores ou piores. Cada estilo de liderar pode ser mais ou menos adequado. Vai depender dos objetivos da empresa, área de atuação do negócio ou de acordo com o perfil da equipe, mas todos possuem seus prós e contras. É certo que alguns tipos de liderança são mais bem vistos que outros. Porém, ser um bom líder não se limita exclusivamente ao estilo. Também se caracteriza pelas habilidades natas somadas a um conjunto de estratégias para otimizar o desempenho – tanto o próprio quanto o do grupo. Para entender como os diferentes modos de liderar cumprem sua função e porque é importante reconhecê-los, preparamos esse artigo com os 5 estilos mais comuns de liderança. Acompanhe! Como os tipos de liderança influenciam o trabalho da equipe e porque é importante reconhecê-lo Antes de mostrar quais são os tipos mais frequentes de...

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Empreendedorismo: dicas para equilibrar saúde mental e sucesso

8 de outubro de 2019

| Tempo de leitura: 7 minutos

5.0 02 Empreendedorismo tem a ver com a busca pelo sucesso profissional através de um trabalho inovador. Por isso, a ideia que se tem é de que os empreendedores são pessoas corajosas e constantemente motivadas, sempre engajadas em novos projetos e obstinadas a alcançar seus objetivos profissionais. Sabemos que isso é muito verdadeiro e real. Contudo, pessoas empreendedoras costumam enfrentar inúmeros desafios que, se não forem bem administrados emocionalmente, podem colocar tudo a perder! Existem inúmeros fatores que contribuem para abalar as emoções de quem optou pelo empreendedorismo. A pressão por resultados, as horas de sono trocadas pelo trabalho, a preocupação com o retorno financeiro e a ânsia de fazer tudo acontecer rápido e sem erros… Tudo isso pode trazer prejuízos à saúde mental de quem decide mudar de vida empreendendo. Neste artigo vamos mostrar a importância do cuidado com a saúde mental para obter mais sucesso nos negócios. Confira!...

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Complexo de inferioridade, saiba como encontrar seu valor!

7 de outubro de 2019

| Tempo de leitura: 10 minutos

5.0 03 Complexo de inferioridade pode ser definido como aquele sentimento de não estar à altura dos padrões sociais. Está diretamente relacionado a uma dúvida constante e incerteza sobre si mesmo, além de falta de autoestima. O complexo de inferioridade geralmente é inconsciente. Acredita-se que ele leva indivíduos afetados a compensar demais, resultando em realizações espetaculares ou em comportamentos sociais exagerados. Quantas vezes na sua vida você se sentiu inferior aos demais? Quantas vezes se sentiu menos importante que as pessoas por conta de suas próprias habilidades, intelecto e aparência? É assim que o complexo de inferioridade se alastra. Sentir-se inferior é comum em determinadas situações. Por exemplo, quando conhecemos pessoas que, aparentemente, têm mais conhecimento e habilidades para desempenhar funções que nós ainda não conseguimos. A vida dessas pessoas parece ser perfeita: conquistam tudo o que desejam, são queridas por todos e reconhecidas onde quer que vão. Mas, será...

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Emagrecer: como controlar seus pensamentos e perder peso

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5.0 02 Emagrecer costuma ser um desafio. Trata-se de uma tarefa que nunca é vista como algo fácil ou simples. Afinal, perder peso requer uma mudança significativa de hábitos alimentares, físicos e também psicológicos. Nossos pensamentos e emoções costumam exercer uma influência significativa no modo como nos alimentamos. Da mesma forma, a comida que ingerimos também afeta nossa saúde emocional. É uma via de mão dupla que precisa ser controlada para que possa fluir adequadamente. Por conta disso, cada vez mais tem se propagado a ideia da mudança de mentalidade em relação à comida. É preciso mudar o modo como percebemos nossa alimentação – ou não percebemos, agindo no campo do inconsciente – para que a mudança prática ocorra de maneira mais natural e consistente. Ao trabalharmos nosso mindset sobre alimentação, emagrecer tende a ser uma consequência das novas atitudes. Muda-se o modo como passamos a encarar o “desafio” de...

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Acupuntura: técnica poderosa para seu bem-estar emocional

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5.0 02 Acupuntura é uma técnica milenar que integra a medicina tradicional chinesa. Os benefícios desse tratamento têm sido cada vez mais reconhecidos. Sua aplicação vem sendo expandida e utilizada para cuidar de diversas áreas da saúde humana, incluindo a saúde mental. Depressão, transtornos de ansiedade e até dependência química encontram na prática da acupuntura uma via alternativa para o cuidado terapêutico da mente e aumento do bem-estar emocional. Diversos estudos têm mostrado que a acupuntura é uma terapia valiosa. E, por que não dizer milagrosa? Ela age como auxiliar dos tratamentos convencionais com antidepressivos e psicoterapia, aliviando significativamente o sofrimento de quem convive com distúrbios e transtornos de saúde mental. Se você deseja saber mais sobre como a técnica pode ajudar no seu bem-estar emocional e de pessoas à sua volta, continue com a gente nesta leitura! Princípios da Acupuntura A acupuntura tem como principal objetivo restaurar o equilíbrio...

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Comportamento autodestrutivo: 7 sinais para ficar atento

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5.0 03 Comportamento autodestrutivo é qualquer comportamento prejudicial ou potencialmente prejudicial para a saúde ou vida de uma pessoa, podendo chegar a pontos extremos como a automutilação e o suicídio. Ações autodestrutivas podem ser deliberadas, oriundas de impulso ou desenvolvidas como um hábito. O termo, no entanto, tende a ser aplicado à autodestruição que é fatal, como colocar fim à própria vida, ou potencialmente criadora de hábitos ou vícios. O comportamento autodestrutivo é freqüentemente associado a doenças mentais, como transtorno de personalidade borderline ou esquizofrenia. Ele se manifesta de maneira inconsciente. Vagarosamente, ele se torna uma conduta do indivíduo, que passa a ter atitudes e tomar decisões prejudiciais para si mesmo. Para quem vê de fora, não é fácil compreender as motivações da pessoa autodestrutiva. Suas atitudes podem até mesmo parecer loucura aos olhos alheios. A pessoa que apresenta esse comportamento, na verdade, raramente tem consciência de que está causando...

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