Quais são os sintomas de crise de ansiedade e pânico?

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Os sintomas de crise de ansiedade e pânico são similares, mas existem pequenas diferenças que podem ajudar na hora de reconhecer cada uma delas! Descubra neste artigo e entenda melhor pelo que pode estar passando.

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A terapia EMDR é a melhor opção para traumas?

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A terapia EMDR é uma abordagem que envolve uma reprogramação do cérebro, direcionada a trabalhar e processar memórias antigas ou traumas. Será que ela é a melhor opção para este último caso? Descubra!

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Como identificar e lidar com a Síndrome de Munchausen?

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A Síndrome de Munchausen é um transtorno que pode ser tanto voltado para o indivíduo em si quanto direcionado a outros, e é um sério problema que pode impactar gravemente a saúde física e mental. Entenda melhor e veja como a terapia pode ajudar a lidar com ele!

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Síndrome de Peter Pan: você tem medo de crescer?

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A Síndrome de Peter Pan é um problema muitas vezes deixado de lado, simplesmente porque pode se pensar que uma pessoa é imatura ou só menos ligada na vida adulta. Entretanto, o desejo ou incapacidade de "crescer" é algo complexo e precisa de avaliação e tratamento!

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Pensamentos Intrusivos: o que são e como lidar com eles?

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Todos nós podemos ter pensamentos intrusivos de tempos em tempos. Entretanto, se eles estão muito frequentes em sua vida e trazem medo, aflição e ansiedade de maneira excessiva, é hora de entender e lidar com eles!

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