Categoria:

Todos

9 dicas para melhorar a concentração

3.5/5 - (2 votos)
  |  Tempo de leitura: 10 minutos

Confira 9 recomendações para melhorar a sua concentração e conheça os principais fatores que influenciam o foco e a atenção no seu dia a dia.

leia +
Fobia

Fobia: o guia completo para entender o medo exagerado

3.9/5 - (15 votos)
  |  Tempo de leitura: 6 minutos

Alguns medos são normais e fazem parte do cotidiano. O problema acontece quando eles se tornam desproporcionais, se transformando em fobias, a ponto de causar um sofrimento muito grande ou, até mesmo, gerar prejuízos funcionais na vida da pessoa

leia +