A anorexia nervosa é um distúrbio alimentar caracterizado pela restrição persistente na ingestão de alimentos, pelo medo intenso de ganhar peso e por distúrbios no peso ou forma como indivíduo enxerga o próprio corpo.
Para algumas pessoas, restringir o consumo de alimentos e perder peso pode ser uma tentativa de coordenar áreas da vida que estão fora de seu controle. Sua imagem corporal distorcida pode comprometer sua saúde e auto-estima. Também pode ser uma maneira de expressar emoções percebidas como muito complexas ou assustadoras, como dor, estresse ou ansiedade.
As razões por trás do desenvolvimento de anorexia nervosa diferem de pessoa para pessoa. As causas conhecidas incluem predisposição genética e uma combinação de fatores ambientais, sociais e culturais. Uma dieta muito restritiva e o excesso de exercícios físicos podem ser fatores contribuintes para o início da anorexia. Mulheres e meninas com anorexia podem apresentar comportamentos de dieta em uma tentativa de alcançar um “padrão de magreza” culturalmente construído, enquanto os homens podem exercitar-se e controlar sua dieta para conseguir um corpo muscular.
É geralmente aceito que a anorexia seja mais frequentemente diagnosticada em mulheres ao longo das idades. No entanto, estudos populacionais recentes sugerem que, em adolescentes, há um número igual de homens e mulheres que sofrem desta doença.
Uma pessoa com anorexia é incapaz de manter o que é considerado um peso normal e saudável. É comum observar indivíduos anoréxicos perderem uma quantidade considerável de peso em um curto período de tempo.
Mesmo quando as pessoas com anorexia estão abaixo do peso, morrendo de fome ou desnutridas, elas ainda possuem um medo intenso de ganhar peso ou ficar com excesso de peso.
Quando alguém tem anorexia, a quantidade de atenção que colocada na imagem do corpo é enorme. A auto-estima do indivíduo pode se tornar inteiramente definida pela forma como enxergam o próprio corpo diante do espelho. Um anoréxico desenvolve uma visão distorcida do seu corpo. Eles visualizam sua própria imagem com excesso de peso quando, na realidade, eles estão perigosamente abaixo do peso.
O filme “O mínimo para viver”, produzido pela Netflix traz um alerta para os sinais da anorexia, distúrbio alimentar responsável por um uma alta taxa de mortalidade entre jovens.
O longa conta a história de Ellen, semelhante a de milhares de garotas e garotos que convivem com a anorexia. Ellen tem o hábito de calcular a quantidade correta de calorias de cada refeição. Quando ninguém está vendo, ela faz abdominais que provocam hematomas em suas costas, uma vez que seus ossos estão expostos pela falta de gordura corporal. Nas refeições, ela corta os alimentos em pedacinhos pequenos e os espalha pelo prato, a fim de enganar os pais e amigos de que está se alimentando de forma satisfatória. Ao invés de se alimentar bem, ela come cada vez menos.
Existem dois subtipos de anorexia nervosa, e ambos são transtornos mentais muito graves que requerem tratamento.
Pessoas com este subtipo impõem restrições severas sobre a quantidade e o tipo de alimentos que eles consomem. Isso pode se manifestar de maneiras diferentes, incluindo alguns ou todos os seguintes:
Esses comportamentos restritivos em torno de alimentos podem ser acompanhados por exercícios excessivos.
As pessoas com este subtipo também colocam restrições severas sobre a quantidade e o tipo de alimento que eles consomem. Além disso, a pessoa exibirá o comportamento de purga e também pode se envolver em compulsão alimentar. Compulsão alimentar envolve comer uma grande quantidade de comida e sentir uma “perda de controle”. O comportamento de purga envolve o vômito auto induzido ou o uso abusivo de laxantes, diuréticos ou enemas para compensar a ingestão de alimentos.
A percepção precoce de um quadro de anorexia, seus sinais e sintomas pode fazer uma grande diferença na duração e gravidade da doença. Procurar ajuda ao primeiro sinal de alerta é muito mais eficaz do que esperar até que a doença esteja em pleno andamento. Se você ou alguém que você conhece está exibindo algum ou uma combinação desses sinais, é vital procurar ajuda e apoio o mais rápido possível.
Alguém com anorexia pode exibir qualquer combinação dos seguintes sinais de alerta:
Os riscos associados à anorexia são graves e podem ser fatais. Eles incluem:
A eficácia do tratamento psicológico é clinicamente comprovada para reduzir a gravidade, impacto e duração da anorexia. Os objetivos a longo prazo do tratamento psicológico para a anorexia são reduzir o risco de comprometimento da saúde, incentivar o aumento de peso, comportamentos normais de alimentação saudável e exercício, com plena recuperação psicológica e física como objetivo final.
Idealmente, o tratamento das pessoas com anorexia é administrado de forma ambulatorial, com tratamento psicológico e monitoramento físico fornecido por profissionais de saúde, que possuem conhecimentos especializados em transtornos alimentares.
Trata-se de um tratamento multidisciplinar, que deve envolver o trabalho de médicos, psicólogo e nutricionista. O foco é iniciar uma conscientização, através de uma psico-educação e reeducação alimentar.
O principal objetivo é recuperar os quilos perdidos em função do transtorno e da baixa ingestão de calorias dos meses anteriores. Essa recuperação precisa ocorrer em um ritmo seguro de forma que o paciente recupere a sua saúde.
Já o psicólogo, trabalhará a questão da autoimagem e autoestima. É importante que o paciente desenvolva uma relação consciente com seu corpo e com a comida.
Plataformas como a Vittude podem facilitar a busca por um psicólogo que atenda a requisitos específicos para atender a todos que precisem de acompanhamento. Acesse nosso site e confira você mesmo todas as oportunidades oferecidas!
É importante ressaltar que qualquer abordagem psicoterapêutica pode ser utilizada no tratamento de quadros de anorexia. Um fator relevante para determinar se você deve ou não trabalhar com um determinado psicólogo é o seu nível de conforto pessoal com o profissional.
Algumas abordagens têm se mostrado bastante efetivas no tratamento como a Análise do Comportamento, a Terapia Cognitiva Comportamental, a Psicologia Analítica, Terapia centrada na pessoa, assim como intervenções focadas na família e terapias de grupo. Os antidepressivos, inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRS ou SSRI) ou antipsicóticos também podem ser usados para tratar a anorexia.
No entanto, é crucial observar que nenhuma medicação deve ser utilizada como único tratamento ou tratamento primário para anorexia. Em vez disso, ele deve ser usado em conjunto com a psicoterapia apropriada para o tratamento do distúrbio.
Sim. É possível recuperar-se da anorexia, mesmo que tenha vivido com a doença por muitos anos. O caminho para a recuperação pode ser longo e desafiador, no entanto, com a equipe certa apoiando o indivíduo e um alto nível de compromisso, a recuperação é viável. Procure ajuda de um profissional com conhecimento especializado em transtornos alimentares.
Se você suspeita que você ou alguém que você conhece tenha anorexia, é importante procurar ajuda especializada imediatamente. Quanto mais cedo for a procura, mais perto estará da recuperação. Embora seu médico de família não seja especialista em distúrbios alimentares, ele pode ser uma fonte confiável de informação e orientação. Ele poderá encaminhá-lo a um profissional com conhecimentos especializados em saúde, nutrição e distúrbios alimentares.
Também é possível utilizar plataformas tecnológicas como a Vittude. Você poderá utilizar um serviço de geolocalização e filtros de especialidade. Analisar o currículo do profissional. Verificar a recomendação de outros usuários e escolher a opção mais apropriada para suas necessidades. Se você estiver em um local remoto, com pouco ou nenhum acesso a serviços de psicologia, também poderá optar pelo consultório virtual.
Nessa modalidade é possível conversar com um psicólogo através de chamadas de videoconferência, a qualquer dia, local e hora. Este serviço tem sido muito utilizado por brasileiros que estão expatriados e têm dificuldade em receber orientações de um psicólogo em uma língua diferente da materna.
Fontes:
National Eating Disorder Collaboration
Leia também:
Bulimia: sinais físicos, psicológicos e comportamentais deste transtorno
Síndrome do Pânico: sintomas físicos e tratamento
Vigorexia: tudo o que você precisa saber sobre esse distúrbio corporal
Aprender como lidar com a tristeza é fundamental para construir uma vida mais saudável e…
Entenda o que é a motivação e quais fatores internos e externos influenciam essa força…
Os exercícios de mindfulness são uma ótima estratégia para encontrar um pouco de paz, silêncio…
Entenda como saúde mental e qualidade de se relacionam e confira hábitos que você deve…
Entenda quais são os efeitos colaterais que podem ser causados por medicamentos psiquiátricos e tire…
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil tem a maior prevalência…
View Comments
Doença que tirou de nós Karen Carpenter. =/