Distúrbios alimentares

Distúrbios alimentares: tipos, causas, sintomas e tratamentos

Distúrbios alimentares: tipos, causas, sintomas e tratamentos
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Distúrbios alimentares podem ser originados de hábitos alimentares que causam danos à saúde como a redução extrema ou consumo em excesso de alimentos.

Os distúrbios alimentares são comuns na adolescência e no começo da adulta. Eles estão relacionados a uma série de consequências psicológicas, como ansiedade e pressões sociais para o chamado ‘corpo perfeito’.

De acordo com uma pesquisa realizada pela Associação Americana de Psiquiatria, um por cento da população mundial – cerca de 70 milhões de pessoas – sofrem com transtornos alimentares.

Embora esses distúrbios sejam mais frequentes com pessoas do sexo feminino, com faixa etária entre 12 e 25 anos, no Reino Unido, um estudo feito pelo Serviço Nacional de Saúde (NHS – sigla em inglês) mostrou um aumento de 67% em homens entre 26 e 40 anos. Os especialistas que realizaram o estudo concluíram que uma parte considerável desses transtornos alimentares está ligada às redes sociais.

Transtorno alimentar é um tema que merece uma atenção especial, por isso separemos os tipos, causas, sintomas e como cada distúrbio pode ser tratado.

O que pode causar um transtorno alimentar?

Pessoas com depressão, ansiedade e transtorno obsessivo-compulsivo estão propensas a um distúrbio alimentar.

Fatores de risco:

  • Culto excessivo ao corpo
  • Maus hábitos alimentares
  • Distorção da imagem corporal
  • Autoestima baixa
  • Sentimento de culpa
  • Questões hormonais
  • Distúrbios emocionais

Tudo isso está ligado às seguintes condições: saúde psicológica, sociocultural, biológica e genética.

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Conheça os tipos e sintomas de distúrbios alimentares

  • Anorexia Nervosa
  • Bulimia Nervosa
  • Transtorno de Compulsão Alimentar
  • Hipergafia
  • Ortorexa
  • Síndrome de Pica
  • Transtorno da Compulsão Alimentar Periódica (TCAP)
  • Vigorexia

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Anorexia Nervosa

Pacientes diagnosticados com anorexia nervosa se autoavaliam com excesso de peso – ainda que estejam abaixo do peso ideal. Exercício físicos exagerados, uso indevido de laxantes, diuréticos, entre outros, fazem parte da rotina do portador de anorexia nervosa.

Sintomas

  • Peso corporal extremamente baixo (perda de massa e gordura)
  • Restrição alimentar severa
  • Falta de vontade para manter um peso normal e saudável
  • Preocupação em não ganhar peso
  • Distorção da imagem corporal
  • No caso das mulheres, inibição do ciclo menstrual.
  • Gastrite
  • Descamação e pele seca
  • Hipotermia
  • Anemia

Tratamento

  • O primeiro passo é hidratar organismo. A Assistência de um bom psicólogo, um nutricionista e terapias, além de medicamentos, faz parte das indicações de tratamentos para a anorexia nervosa. A participação e apoio da família é fundamental para um bom resultado.
Distúrbios alimentares - anorexia nervosa

Pessoas com anorexia nervosa possuem uma visão distorcida da sua imagem e pensam ter mais peso do que a realidade

Bulimia Nervosa

Pessoas diagnosticadas com bulimia nervosa comem em grande quantidade. Vômitos forçados, uso de laxantes e diuréticos, jejum e exercícios físicos excessivos, está na rotina de quem é portador desse transtorno alimentar. Esses comportamentos podem ocorrer em qualquer lugar e em várias vezes na semana e ao dia.

O que diferencia a bulimia da anorexia nervosa é que uma boa parte dos pacientes conseguem preservar o peso que é considerado saudável pelo Índice de Massa Corporal (IMC).

Sentimentos de vergonha e desprazer está no comportamento do bulímico, por isso a execução das práticos costumam ocorrer em segredo.

Sintomas

  • Crônica inflamada e dor de garganta
  • Problemas nas glândulas salivares, como inchaço na região do pescoço e da mandíbula
  • Erosão do esmalte dentário devido ao ácido do estômago, em decorrência dos vômitos
  • Descomodidade intestinal e irritação devido ao abuso de laxante
  • Desidratação grave da purga de fluidos
  • Desequilíbrio de eletrólitos (níveis muito altos ou muito baixos de sódio, cálcio, potássio, entre outros)
  • Sangramento retal, quando utilizado laxantes

Tratamento

  • A participação da família também é indispensável. O paciente precisa sentir que não está sozinho e que sua família não sente vergonha da situação e quer ajuda-lo a sair dessa vitorioso. Os especialistas indicados são clínico, psicólogos, psiquiatras e nutricionistas, além de terapias individuais de grupo ou com a família. A terapia cognitivo comportamental costuma ser muito recomendada.
Distúrbios alimentares - bulimia

Pessoas com bulimia comem em excesso e depois provocam vômito para eliminar o alimento ingerido

Transtorno de Compulsão Alimentar

A compulsão é dos distúrbios alimentares mais comuns.  Pode ser visto em pessoas que perdem o controle sobre o consumo de alimentos. Ao contrário da bulimia e anorexia nervosa, as pessoas com transtorno compulsivo, após os períodos de compulsão alimentar, não seguem comportamentos compensatórios (como exercício físico excessivo ou jejum).  

É comum os pacientes geralmente terem sobrepeso ou obesidade. O fator preocupante é que eles são as pessoas com maiores riscos de desencadear doenças cardiovasculares e pressão arterial elevada.

*Culpa, vergonha e angústia em frente à situação, são sentimentos que podem levar à uma compulsão excessiva.

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Tratamento

  • Para um tratamento com bons resultados também é o diagnóstico precoce. Um clínico, psicólogo e nutricionista são um dos especialistas indicados como recursos terapêuticos; e assim como os demais, a interação da familiar é primordial.
Distúrbios alimentares - compulsão alimentar

Pessoas com compulsão alimentar perdem o controle sobre a quantidade de alimentos ingeridos em uma refeição

Distúrbios alimentares menos conhecidos

Além da anorexia nervosa, bulimia e a compulsão alimentar, existem outros distúrbios alimentares menos conhecidos. Listamos abaixo cada transtorno, seus sintomas e tratamento.

Hipergafia

A hipergafia deriva de um transtorno mental, onde o paciente sofre de problemas traumáticos que enfrentou em algum momento da vida. Entre eles estão: perda de uma pessoa querida ou até de bens materiais e acidentes.

Sintomas

  • Ganho de peso rápido
  • Ansiedade
  • Sintomas depressivos
  • Em alguns casos, sentimentos de culpa
  • Inibição do convívio social

Tratamento

  • A hipergafia tem cura. A assistência de profissionais como clínicos, psicólogos e nutricionista e uso de medicamentos, ajudam no tratamento desse transtorno, além da intervenção familiar.

Ortorexia Nervosa

Está relacionada com a obsessão por alimentos saudáveis e nutritivos de forma exagerada. Ou seja, a pessoa diagnosticada com ortorexia excluiu uma grande quantidade de alimentos com químicas, agrotóxico ou aditivos.

A parte preocupante nisso é que o paciente fica preso nesse cenário. Na maioria dos casos a insatisfação com o corpo o leva a compulsão pelos alimentos saudáveis.

Por não ser muito conhecida, pessoas podem ser portadoras da ortorexia sem saber. Se você tem alguns dos sintomas abaixo, consulte um especialista.

Sintomas

  • Não ingerem alimentos com sal, açúcar e gordura – o que pode provocar a exclusão de alimentos que são ricos em gorduras boas para o organismo
  • Quando ‘caem na tentação’ e comem algo fora do planejado, costumam ter o sentimento de culpa – e em alguns casos, levando-os à depressão
  • Preferem não solicitar ajuda de especialistas da nutrição
  • Perda de peso excessivo
  • Dieta restritiva
  • Dificilmente irá comer algo que não foi preparado em casa
  • Anemia
  • Isolamento social

Tratamento

  • Embora parece inofensiva, a ortorexia precisa ser tratada. Orientação médica, psicológica e de um nutrição são indicados no tratamento.

Alotriofagia

A pessoa que com alotriofagia ou Síndrome de Pica – como é conhecida – consome substâncias não nutritivas (como tijolo, batom, carvão, entre outras). O desejo por esses elementos é classificado como ‘transtorno mental’. Comum em grávidas e crianças.

Sintomas

  • Intoxicação
  • Prejuízo no desenvolvimento físico e mental

Tratamento

  • Acompanhamento com um clínico, psicólogo e nutricionista ajudará o paciente com esse tipo de transtorno.

Transtorno da Compulsão Alimentar Periódica (TCAP)

O paciente com TCAP consome alimentos em grande quantidades em um período de tempo demarcado – mais comum, a cada duas horas.

Estima-se que entre 27 e 47% das pessoas que fazem cirurgia bariátrica tenham esse transtorno.

O que o diferencia da bulimia nervosa é a não utilização dos métodos compensatórios –  laxantes, vômitos e diuréticos.

Sintomas

  • Sem controle sobre o que e quanto comeu
  • Sentimentos de angústia subjetiva
  • Costuma comer muito rápido
  • Vergonha
  • Baixa autoestima
  • Sintomas de depressão
  • Transtorno Bipolar
  • Sobrepeso e obesidade
  • Colesterol acima da média

Tratamento

  • Uso de medicamentos – entre eles o antidepressivo – terapia cognitivo-comportamental, acompanhamento de um psicólogo e um nutricionista são indicados para o tratamento da TCAP. A psicoterapia é um caminho muito importante para que o paciente aprenda a entender os gatilhos que levam ao comer compulsivo.

Vigorexia

A vigorexia é um transtorno de ansiedade que faz com que o paciente tenha uma distorção de sua imagem. Comum com pessoas do sexo masculino, a vigorexia também é conhecida pelos exercícios físicos intensos.

O que a diferencia da anorexia nervosa é que o paciente costuma se enxergar fraco do que realmente está, por isso a compulsão pelo aumento de massa.

Sintomas

  • Preocupação exagerada
  • Distorção da autoimagem
  • Tendência a automedicação
  • Métodos extremos de treino
  • Dietas rigorosas
  • Abuso de esteroides, cirurgias plásticas desnecessárias,
  • Em raros casos, tentativas de suicídio

Tratamento

  • Avaliação médica, psicológica, nutricional, uso de medicamentos para controlar a ansiedade, além de tratamentos terapêuticos envolvendo a família e amigos, fazem parte do tratamento.

Os distúrbios alimentares têm cura, mas se não tratados podem levar o paciente a óbito. Por isso é importante manter um cuidado especial e na medida certa – com você, com seus amigos, família e pessoas próximas.

Filmes relacionados a Distúrbios Alimentares para reflexão do tema

O MÍNIMO PARA VIVER (TO THE BONE)

Gênero: Drama | Comédia

Conta a história de uma jovem com anorexia, que relutava com os tratamentos oferecidos, até um dia conhecer um médico que utiliza um método não convencional para ajudar pessoas com distúrbios alimentares.

CORPO PERFEITO

Gênero: Drama

Uma ginasta que sonha em participar das Olimpíadas recebe uma chance de trabalhar com um dos melhores técnicos do Estados Unidos. Ao ser zombada pelo líder por conta do seu tipo físico, a partir daí a ginasta adere o caminho da bulimia – “comer de tudo sem ganhar peso”.

ANOREXIA – A ILUSÃO DA BELEZA

Gênero: Drama

A jovem dançarina Hannah conhece um site chamado Thinspiration, que apoia a magreza excessiva entre meninas. A partir daí ela para de comer e adere aos exercícios físicos exagerados. Ao perceber a nova rotina da menina, a família procura ajuda.

Procure ajuda

Se você se identificou com alguns dos distúrbios alimentares citados acima, procure ajuda. O primeiro grande passo para a cura é reconhecer a necessidade de um tratamento. Um psicólogo pode ajudá-lo a compreender os gatilhos que levam à distorção de imagem e a dificuldade de manter uma dieta equilibrada e saudável.

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Thais Sousa, escritora, estudante de jornalismo, apaixonada por assuntos relacionados ao comportamento humano e psicologia.

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