Categoria: Autoconhecimento

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Autoconfiança: como desenvolver a sua em práticas diárias

Autoconfiança: como desenvolver a sua em práticas diárias
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A autoconfiança é definida como um sentimento de confiança nas habilidades, qualidades e julgamentos de uma pessoa. A autoconfiança é importante para a sua saúde e bem-estar psicológico. Ter um nível saudável de autoconfiança pode ajudá-lo a ter sucesso em sua vida pessoal e profissional. Quando você acredita em si mesmo, você estará mais disposto a tentar coisas novas. Se você se candidatar a uma promoção ou se inscrever para um novo curso, acreditar em si mesmo é a chave para se colocar nas situações sem medo.

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Eneagrama: conheça os 9 tipos de personalidade

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O eneagrama é uma figura geométrica de nove pontas que funciona como símbolo processual. Cada uma de suas pontas representa um tipo psicológico básico correspondente a formatos de personalidade. A palavra eneagrama vem do grego ἐννέα (ennea, que significa nove) e γράμμα (gramma, que significa algo escrito ou desenhado). O eneagrama serve principalmente como forma de mapear a personalidade do ser humano, trazendo consciência para os padrões de comportamento que são construtivos e destrutivos e oferecendo alternativas para que a pessoa se desenvolva por meio do autoconhecimento.

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